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Himbeere vs Jackfrucht


Jackfrucht vs Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nicht Verfügbar   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,94 g   
99+
23,30 g   
10

Faser
6,50 g   
6
1,50 g   
31

Zucker
4,42 g   
99+
19,08 g   
4

Eiweiß
1,20 g   
19
1,72 g   
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg   
11
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg   
35
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg   
7
157,00 mcg   
5

Cholin
12,30 mg   
3
Nicht verfügbar   

Fett
0,65 g   
12
0,64 g   
13

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Eisen
0,69 mg   
18
0,23 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
25,00 mg   
18
24,00 mg   
19

Magnesium
22,00 mg   
11
29,00 mg   
6

Zink
0,42 mg   
6
0,13 mg   
20

Phosphor
29,00 mg   
18
21,00 mg   
24

Mangan
0,67 mg   
5
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,09 mg   
24
0,08 mg   
31

Selen
0,20 mcg   
15
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg   
5
158,00 mg   
4

Omega 6s
249,00 mg   
7
30,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
85,75 G   
35
73,46 G   
99+

Asche
0,46 G   
29
0,94 G   
9

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
95,00 kcal   
6

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal   
13
97,00 kcal   
5

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal   
9
258,64 kcal   
27

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal   
8
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal   
18
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
169,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Herbst, Monsun, Sommer   

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb   
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Rosa   
Gelb   

Gestalten
Konisch   
Oval   

Textur
Saftig   
faserig   

Geschmack
Süß   
Süß   

Herkunft
Europa, Nordasien   
Indien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.8-6.5   
6-7.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.   
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
Indien   

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Polen   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus   
Artocarpus heterophyllus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Moraceae   

Gattung
Rubus   
Artocarpus   

Spezies
R. idaeus   
A. heterophyllus   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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