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Holunderbeere vs Wunderfrucht


Wunderfrucht vs Holunderbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege   
Geeignet für Diabetiker, Verbessert das Wohlbefinden, Miraculin / Wunderfrucht macht Saures süß schmecken   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Hat Geschmack modifizierende Wirkung   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   
N/A   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung   
Juckreiz, Hautausschlag   

Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting   
Änderungen Geschmack von Lebensmitteln nach dieser Frucht gegessen, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,40 g   
16
Nicht verfügbar   

Faser
7,00 g   
4
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,66 g   
99+
Nicht verfügbar   

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
Nicht verfügbar   

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
Nicht verfügbar   

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg   
6
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,00 mg   
23
1,33 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,78 mg   
13

Fett
0,50 g   
18
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
Nicht verfügbar   

Eisen
1,60 mg   
8
Nicht verfügbar   

Natrium
6,00 mg   
14
Nicht verfügbar   

Kalzium
38,00 mg   
9
Nicht verfügbar   

Magnesium
5,00 mg   
30
Nicht verfügbar   

Zink
0,11 mg   
22
Nicht verfügbar   

Phosphor
39,00 mg   
9
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,06 mg   
36
Nicht verfügbar   

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
85,00 mg   
9
Nicht verfügbar   

Omega 6s
162,00 mg   
12
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
79,80 G   
99+
Nicht verfügbar   

Asche
0,60 G   
20
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
73,00 kcal   
11
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
200,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
280,00 kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
310,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Herbst   
Monsun   

Sorten
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York   
Gymnema Sylvestre und Katamfe   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Rot   
Dunkelrot   

Innenfarbe
Magenta   
Gräulich-weiß   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Süß   
N/A, Süß   

Herkunft
Europa   
Westafrika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
4.5-5.8   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Regenfall   

Fakten

Fakten über
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.   
Der Name "Wunder" wegen der magischen Erfahrung, die man nach dem Essen es. Es wird auch als natürlicher Süßstoff verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
N/A   

Andere Länder
Kolumbien, Indien, Mexiko   
N/A   

Top Importeur
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Nicht Verfügbar   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Sambucus nigra   
Synsepalum dulcificum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Miracle Berry, Miraculous Berry and Sweet Berry   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
N/A   

Unterklasse
Asteridae   
Asteridae   

Auftrag
Dipsacales   
Ericales   

Familie
Adoxaceae   
Sapotaceae   

Gattung
Sambucus   
Synsepalum   

Spezies
S. nigra   
S. dulcificum   

Gattungsgruppe
moschatel   
Nicht Verfügbar   

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