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Wunderfrucht vs Holunderbeere


Holunderbeere vs Wunderfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Geeignet für Diabetiker, Verbessert das Wohlbefinden, Miraculin / Wunderfrucht macht Saures süß schmecken   
Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Hat Geschmack modifizierende Wirkung   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
N/A   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
N/A   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Hautausschlag   
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung   

Nebenwirkungen
Änderungen Geschmack von Lebensmitteln nach dieser Frucht gegessen, Gerinnung   
Durchfall, Übelkeit, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
Nicht verfügbar   
18,40 g   
16

Faser
Nicht verfügbar   
7,00 g   
4

Eiweiß
Nicht verfügbar   
0,66 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
Nicht verfügbar   
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg   
13
Nicht verfügbar   

Fett
Nicht verfügbar   
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar   
280,00 mg   
21

Eisen
Nicht verfügbar   
1,60 mg   
8

Natrium
Nicht verfügbar   
6,00 mg   
14

Kalzium
Nicht verfügbar   
38,00 mg   
9

Magnesium
Nicht verfügbar   
5,00 mg   
30

Zink
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
22

Phosphor
Nicht verfügbar   
39,00 mg   
9

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
36

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
85,00 mg   
9

Omega 6s
Nicht verfügbar   
162,00 mg   
12

Sterol
  
  

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
79,80 G   
99+

Asche
Nicht verfügbar   
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
73,00 kcal   
11

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
200,00 kcal   
4

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
280,00 kcal   
12

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
310,00 kcal   
16

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Monsun   
Herbst   

Sorten
Gymnema Sylvestre und Katamfe   
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelrot   
Schwarz, Rot   

Innenfarbe
Gräulich-weiß   
Magenta   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
N/A, Süß   
Saftig, Süß   

Herkunft
Westafrika   
Europa   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-5.8   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Regenfall   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Der Name "Wunder" wegen der magischen Erfahrung, die man nach dem Essen es. Es wird auch als natürlicher Süßstoff verwendet.   
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
N/A   
Kolumbien, Indien, Mexiko   

Top Importeur
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Synsepalum dulcificum   
Sambucus nigra   

Synonym
Miracle Berry, Miraculous Berry and Sweet Berry   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
N/A   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Asteridae   

Auftrag
Ericales   
Dipsacales   

Familie
Sapotaceae   
Adoxaceae   

Gattung
Synsepalum   
Sambucus   

Spezies
S. dulcificum   
S. nigra   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
moschatel   

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