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Jambul vs Schwarze Johannisbeere


Schwarze Johannisbeere vs Jambul


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen  
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
15,40 g  
24

Faser
0,60 g  
99+
3,40 g  
18

Zucker
14,00 g  
13
7,40 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
26
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
12,00 mcg  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,40 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
14,60 mcg  
7

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
15,00 mcg  
33

Cholin
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Fett
0,23 g  
32
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Eisen
1,41 mg  
10
1,54 mg  
9

Natrium
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Kalzium
11,65 mg  
32
55,00 mg  
4

Magnesium
35,00 mg  
3
24,00 mg  
10

Zink
0,09 mg  
24
0,27 mg  
11

Phosphor
15,60 mg  
30
59,00 mg  
5

Mangan
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
21

Kupfer
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selen
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
72,00 mg  
11

Omega 6s
0,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Wassergehalt
84,75 G  
40
81,96 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,86 G  
12

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
63,00 kcal  
23

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
63,00 kcal  
22

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
80,00 kcal  
13
108,00 kcal  
8

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
183,00 kcal  
28

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Monsun, Sommer  
Sommer  

Sorten
Ram Jarnun und Paras  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Magenta, Lila  
Schwarz  

Innenfarbe
Lila  
Grau  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Adstringierend, Süß  
Torte  

Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Asien, Europa  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6.5-7.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall  
Kalt, Feucht  

Fakten

Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Russland  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
-  
-  

Top Exporteur
Indien  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Syzygium cumini  
Ribes nigrum  

Synonym
Eugenia cumini  
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Myrtales  
Saxifragales  

Familie
Myrtaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Syzygium  
Ribes  

Spezies
S. cumini  
R. nigrum  

Gattungsgruppe
-  
Steinbrech  

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