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Jujube und Amerikanische Heidelbeere


Amerikanische Heidelbeere und Jujube


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Stärkung der Knochen, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Verbessert die Blutzirkulation, Halsschmerzen Behandlung  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Juckreiz, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
20,23 g  
12
8,70 g  
99+

Faser
1,00 g  
38
3,60 g  
17

Zucker
19,00 g  
6
4,20 g  
99+

Eiweiß
1,20 g  
19
0,40 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
19
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
69,00 mg  
9
2,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinon)
0,90 mcg  
34
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
-  

Cholin
10,00 mg  
8
0,00 mg  
39

Fett
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
208,00 mg  
35

Eisen
0,48 mg  
26
0,30 mg  
35

Natrium
3,00 mg  
17
10,00 mg  
10

Kalzium
21,00 mg  
22
15,00 mg  
27

Magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zink
0,05 mg  
28
0,28 mg  
10

Phosphor
23,00 mg  
22
11,00 mg  
35

Mangan
0,08 mg  
38
0,42 mg  
10

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selen
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
20,00 mg  
9

Wassergehalt
77,86 G  
99+
90,70 G  
10

Asche
0,51 G  
26
0,10 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
79,00 kcal  
14
37,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
79,00 kcal  
14
52,00 kcal  
30

Kalorien in gefrorener Form
79,00 kcal  
13
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
287,00 kcal  
27
349,00 kcal  
14

Kalorien in Konservendosen
79,00 kcal  
18
58,00 kcal  
28

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
79,00 kcal  
14
55,00 kcal  
26

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
420,00 kcal  
1

Kalorien in Pie
350,00 kcal  
11
372,00 kcal  
8

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Herbst, Sommer  
Sommer  

Sorten
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang  
Dwarf Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry und Blackwinter Huckleberry  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün, Rot, Gelb  
Blau, Lila, Purplish schwarz  

Innenfarbe
Weiß  
Lila  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knackig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Syrien  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige  
Lehmig, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
4-6  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.  
"Ich bin Ihre Heidelbeere " ist eine Art zu sagen, dass man genau die richtige Person für eine bestimmte job.The Phrase ist "ein Huckleberry über meine Kaki" wurde verwendet, "ein wenig über meine Fähigkeiten" zu bedeuten.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan  
Kanada  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada  

Top Exporteur
China  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ziziphus zizyphus  
Gaylussacia brachycera  

Synonym
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba  
Vaccinium Corymbosum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Rosales  
Ericales  

Familie
Rhamnaceae  
Ericaceae  

Gattung
Ziziphus  
Gaylussacia  

Spezies
Z. zizyphus  
G. brachycera  

Gattungsgruppe
-  
Heide  

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