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Jujube und Salmonbereen


Salmonbereen und Jujube


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie  
Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
20,23 g  
12
10,10 g  
99+

Faser
1,00 g  
38
1,90 g  
29

Zucker
19,00 g  
6
3,70 g  
99+

Eiweiß
1,20 g  
19
0,90 g  
30

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
50,00 mcg  
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
15

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,47 mg  
32

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,17 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
19
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
17,00 mcg  
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
69,00 mg  
9
9,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
1,61 mg  
5

Vitamin K (Phyllochinon)
0,90 mcg  
34
14,80 mcg  
6

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
-  

Cholin
10,00 mg  
8
-  

Fett
0,20 g  
33
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
110,00 mg  
99+

Eisen
0,48 mg  
26
0,40 mg  
29

Natrium
3,00 mg  
17
14,00 mg  
8

Kalzium
21,00 mg  
22
13,00 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
25
15,00 mg  
19

Zink
0,05 mg  
28
0,28 mg  
10

Phosphor
23,00 mg  
22
27,00 mg  
19

Mangan
0,08 mg  
38
1,10 mg  
3

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Selen
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
-  

Wassergehalt
77,86 G  
99+
88,21 G  
20

Asche
0,51 G  
26
0,56 G  
22

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
79,00 kcal  
14
47,00 kcal  
34

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
79,00 kcal  
14
42,00 kcal  
37

Kalorien in gefrorener Form
79,00 kcal  
13
52,00 kcal  
28

Kalorien in getrockneter Form
287,00 kcal  
27
52,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
79,00 kcal  
18
52,00 kcal  
34

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
79,00 kcal  
14
55,00 kcal  
26

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Kalorien in Pie
350,00 kcal  
11
360,00 kcal  
10

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Herbst, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang  
Goldene Rubin und Olympic Doppel  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün, Rot, Gelb  
Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Rosa  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Knackig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Syrien  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.7-7.2  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Feucht  

Fakten

Fakten über
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.  
  • Der Name Lachs-Beere ist aufgrund der Ähnlichkeit mit Lachsrogen'.
  • In 1 kg Obst gibt es insgesamt 315.250 Samen.
  • Lachsbeeren-Baum Blätter wirken als ein ausgezeichneter Ersatz für Tee.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
Nein  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan  
Kanada, Mexiko  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Exporteur
China  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ziziphus zizyphus  
Rubus spectabilis  

Synonym
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba  
Rubus spectabilis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rhamnaceae  
Rosaceae  

Gattung
Ziziphus  
Rubus  

Spezies
Z. zizyphus  
R. spectabilis  

Gattungsgruppe
-  
-  

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