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Jujube vs Quitte


Quitte vs Jujube


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Reduziert nervöse Spannung, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
20,23 g  
12
15,30 g  
25

Faser
1,00 g  
38
1,90 g  
29

Zucker
19,00 g  
6
8,10 g  
99+

Eiweiß
1,20 g  
19
0,40 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,20 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
19
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
69,00 mg  
9
15,00 mg  
40

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,90 mcg  
34
0,10 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
-  

Cholin
10,00 mg  
8
8,40 mg  
13

Fett
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
197,00 mg  
38

Eisen
0,48 mg  
26
0,70 mg  
17

Natrium
3,00 mg  
17
4,00 mg  
16

Kalzium
21,00 mg  
22
11,00 mg  
33

Magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zink
0,05 mg  
28
0,04 mg  
29

Phosphor
23,00 mg  
22
17,00 mg  
28

Mangan
0,08 mg  
38
0,10 mg  
35

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
14

Selen
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Wassergehalt
77,86 G  
99+
83,80 G  
99+

Asche
0,51 G  
26
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
79,00 kcal  
14
57,00 kcal  
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
79,00 kcal  
14
57,00 kcal  
26

Kalorien in gefrorener Form
79,00 kcal  
13
57,00 kcal  
25

Kalorien in getrockneter Form
287,00 kcal  
27
320,00 kcal  
19

Kalorien in Konservendosen
79,00 kcal  
18
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
79,00 kcal  
14
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
130,00 kcal  
35

Kalorien in Pie
350,00 kcal  
11
310,00 kcal  
18

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst, Sommer  
Winter  

Sorten
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang  
Meechs Produktive, Lusitanica, Meister und Vranja AGM  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün, Rot, Gelb  
Grün, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knackig  
Knackig  

Geschmack
Süß  
Torte  

Herkunft
Syrien  
Ich rannte, Südwestasien, Truthahn  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige  
Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-7  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Warm  

Fakten

Fakten über
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.  
Aufgrund seiner starken und fruchtigen Aroma, verbraucht Bräute Quitte "parfümiert Lippen" zu gewährleisten. Es wird auch als "Birne von Cydonia", ist heimisch Kaukasus und dem Iran genannt. Sie nennen es als "goldenen Apfel" der griechischen Mythologie.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Truthahn  

Andere Länder
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan  
Algerien, Argentinien, Aserbaidschan, China, Ich rannte, Marokko, Serbien, Spanien, Usbekistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Argentinien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ziziphus zizyphus  
Cydonia oblonga  

Synonym
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba  
C. vulgaris  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rhamnaceae  
Rosaceae  

Gattung
Ziziphus  
Cydonia  

Spezies
Z. zizyphus  
C. oblonga  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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