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Kokosnuss und Häßliche Frucht


Häßliche Frucht und Kokosnuss


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung  
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Gibt Ihnen Energie  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  
Hautreinigung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
24,23 g  
8
11,00 g  
99+

Faser
9,00 g  
2
2,00 g  
28

Zucker
6,23 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiweiß
3,33 g  
2
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,22  
6
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
-  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg  
29
-  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,01 mg  
2
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
36
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
20,80 mcg  
14
30,00 mcg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,30 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
12,10 mg  
5
8,40 mg  
13

Fett
33,49 g  
1
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
356,00 mg  
12
170,00 mg  
99+

Eisen
2,43 mg  
4
0,20 mg  
99+

Natrium
20,00 mg  
5
2,00 mg  
18

Kalzium
14,00 mg  
28
23,00 mg  
20

Magnesium
32,00 mg  
4
11,00 mg  
24

Zink
1,10 mg  
2
0,07 mg  
26

Phosphor
113,00 mg  
1
14,00 mg  
32

Mangan
1,50 mg  
2
-  

Kupfer
0,44 mg  
3
0,07 mg  
32

Selen
10,10 mcg  
2
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
366,00 mg  
4
25,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
37,60 mg  
2
24,00 mg  
6

Wassergehalt
47,00 G  
99+
90,50 G  
11

Asche
0,97 G  
8
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
354,00 kcal  
1
45,00 kcal  
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
354,00 kcal  
1
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
354,00 kcal  
1
43,00 kcal  
37

Kalorien in getrockneter Form
660,00 kcal  
3
341,00 kcal  
15

Kalorien in Konservendosen
443,00 kcal  
1
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
298,00 kcal  
21
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Trocken  

Sorten
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)  
Jamaikanischer Tangelo  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Braun, Grün  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
rahmgelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Süßlich  
Süß  

Herkunft
Amerika, Indien  
Jamaika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand  
Lehmig  

Boden-pH
3.5-8.5  
5.5-6  

Klimabedingungen
Heiß, Feucht  
Warm  

Fakten

Fakten über
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.  
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indonesien  
Jamaika  

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
Philippinen  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cocos nucifera  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonym
Cocos nucifera  
Tangelo, Zitrus tangelo  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Liliopsida  
-  

Unterklasse
Arecidae  
Rosidae  

Auftrag
Arecales  
Sapindales  

Familie
Arecaceae  
Rutaceae  

Gattung
Cocos  
Zitrusgewächs  

Spezies
C. nucifera  
C. reticulata × paradisi  

Gattungsgruppe
Arecaceae  
Zitrusfrucht  

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