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Kumquat und Drachenfrucht


Drachenfrucht und Kumquat


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar  
Die Behandlung von gefärbten Haaren  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,90 g  
21
14,00 g  
32

Faser
6,50 g  
6
1,00 g  
38

Zucker
9,36 g  
32
8,00 g  
99+

Eiweiß
1,88 g  
11
2,00 g  
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
33
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg  
19
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
1,90 mcg  
29

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

Cholin
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Fett
0,86 g  
8
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
486,00 mg  
6
110,00 mg  
99+

Eisen
0,86 mg  
14
0,65 mg  
19

Natrium
10,00 mg  
10
0,00 mg  
21

Kalzium
62,00 mg  
3
8,80 mg  
37

Magnesium
20,00 mg  
14
18,00 mg  
15

Zink
0,17 mg  
16
0,35 mg  
7

Phosphor
19,00 mg  
26
36,10 mg  
12

Mangan
0,14 mg  
28
0,18 mg  
24

Kupfer
0,10 mg  
23
0,10 mg  
22

Selen
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
44,00 mg  
20

Omega 6s
124,00 mg  
15
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
13,00 mg  
15
9,00 mg  
19

Wassergehalt
80,80 G  
99+
87,00 G  
29

Asche
0,50 G  
27
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
71,00 kcal  
19
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
71,00 kcal  
18
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
71,00 kcal  
18
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
268,00 kcal  
33
264,00 kcal  
36

Kalorien in Konservendosen
71,00 kcal  
22
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
130,00 kcal  
7
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
245,00 kcal  
20
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
392,00 kcal  
5
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Winter  
Frühherbst, Sommer  

Sorten
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami  
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rot, Gelb  
Magenta, Rosa  

Innenfarbe
Orange  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß, Torte  
Fade  

Herkunft
China  
Zentralamerika, Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
6-6.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
-  

Fakten

Fakten über
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.  
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
-  

Andere Länder
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
Großbritannien  
China  

Top Exporteur
China  
Vietnam  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus japonica  
Hylocereus undatus  

Synonym
Fortunella Margarita  
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Liliidae  

Auftrag
Sapindales  
Caryophyllales  

Familie
Rutaceae  
Cactaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Hylocereus  

Spezies
C. japonica  
H. undatus  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Kaktus  

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