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Kumquat vs Heidelbeere


Heidelbeere vs Kumquat


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,90 g   
21
11,50 g   
99+

Faser
6,50 g   
6
2,80 g   
22

Zucker
9,36 g   
25
0,00 g   
99+

Eiweiß
1,88 g   
11
0,70 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12   
14
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
1,08 mcg   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg   
11
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg   
33
0,58 mg   
28

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg   
30
0,16 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg   
18
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg   
19
44,00 mg   
18

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
4,00 mcg   
18

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Cholin
8,40 mg   
10
0,00 mg   
32

Fett
0,86 g   
8
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
486,00 mg   
6
103,00 mg   
99+

Eisen
0,86 mg   
14
0,80 mg   
16

Natrium
10,00 mg   
10
3,00 mg   
17

Kalzium
62,00 mg   
3
15,00 mg   
26

Magnesium
20,00 mg   
14
7,00 mg   
28

Zink
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Phosphor
19,00 mg   
26
9,00 mg   
39

Mangan
0,14 mg   
24
3,30 mg   
1

Kupfer
0,10 mg   
23
0,11 mg   
19

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Omega 6s
124,00 mg   
15
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
80,80 G   
99+
0,20 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
87,10 G   
1

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
71,00 kcal   
12
44,00 kcal   
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
130,00 kcal   
7
75,00 kcal   
14

Kalorien in Jam
245,00 kcal   
20
164,00 kcal   
32

Kalorien in Pie
392,00 kcal   
4
293,00 kcal   
21

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Beere   

Jahreszeit
Herbst, Winter   
Sommer   

Sorten
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami   
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Rot, Gelb   
Dunkelviolett   

Innenfarbe
Orange   
Hellgrün   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß, Torte   
Süß   

Herkunft
China   
Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Feucht, Gut belüftet   

Boden-pH
6-6.5   
4.5-5.5   

Klimabedingungen
Kalt, Warm   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.   
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Japan   

Andere Länder
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
Dänemark, Finnland, Island, Schweden   

Top Importeur
Großbritannien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Chile   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus japonica   
Vaccinium myrtillus   

Synonym
Fortunella Margarita   
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sapindales   
Ericales   

Familie
Rutaceae   
Ericaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Vaccinium   

Spezies
C. japonica   
Vaccinium myrtillus   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Heide   

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