Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte

Litschi vs Boysenberry Ernährung

Litschi
Boysenberry
Boysenberry vs Litschi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
16,53 g   
19
12,20 g   
39
Faser
1,30 g   
33
5,30 g   
9
Zucker
15,23 g   
8
6,90 g   
99+
Eiweiß
0,83 g   
35
1,10 g   
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
19
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
25
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,77 mg   
14
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
31
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
63,00 mcg   
2
Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg   
7
3,10 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg   
33
7,80 mcg   
10
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12
Cholin
7,10 mg   
14
10,20 mg   
6
Fett
0,44 g   
20
0,26 g   
30
Mineralien
  
  
Kalium
171,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+
Eisen
0,13 mg   
99+
0,85 mg   
15
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Kalzium
5,00 mg   
99+
27,00 mg   
16
Magnesium
10,00 mg   
25
16,00 mg   
18
Zink
0,07 mg   
26
0,22 mg   
13
Phosphor
31,00 mg   
16
27,00 mg   
19
Mangan
0,06 mg   
99+
0,55 mg   
7
Kupfer
0,15 mg   
11
0,08 mg   
29
Selen
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
50,00 mg   
15
Omega 6s
67,00 mg   
27
98,00 mg   
19
Sterol
  
  
Wassergehalt
81,76 G   
99+
85,90 G   
34
Asche
0,44 G   
30
0,54 G   
22
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!