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Litschi vs Eichelkürbis


Eichelkürbis vs Litschi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen  
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme  
Durchfall, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
16,53 g  
19
10,40 g  
99+

Faser
1,30 g  
35
1,50 g  
33

Zucker
15,23 g  
12
0,00 g  
99+

Eiweiß
0,83 g  
35
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
11,00 mcg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg  
7
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg  
38
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
135,00 mcg  
9

Cholin
7,10 mg  
18
8,50 mg  
12

Fett
0,44 g  
20
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Eisen
0,13 mg  
99+
0,60 mg  
21

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
5,00 mg  
99+
26,00 mg  
17

Magnesium
10,00 mg  
25
26,00 mg  
8

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Phosphor
31,00 mg  
16
27,00 mg  
19

Mangan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
0,15 mg  
11
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg  
12
22,00 mg  
26

Omega 6s
67,00 mg  
27
13,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Wassergehalt
81,76 G  
99+
89,70 G  
15

Asche
0,44 G  
31
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
66,00 kcal  
23
40,00 kcal  
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
66,00 kcal  
22
34,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
77,73 kcal  
14
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
277,00 kcal  
29
56,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
40,00 kcal  
39

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
47,00 kcal  
32

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
280,00 kcal  
30
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Winter  

Sorten
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal  
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Hellrot, Rosa rot  
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
faserig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Süßlich  

Herkunft
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam  
Zentralamerika, Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.8-6.8  

Klimabedingungen
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.  
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Hongkong  
Costa Rica  

Top Exporteur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Litchi chinensis  
Cucurbita pepo  

Synonym
Nephelium Litschi  
Winter-Kürbis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Cucurbitales  

Familie
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Litchi  
Cucurbita  

Spezies
L. chinensis  
pepo  

Gattungsgruppe
Seifenbaum  
-  

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