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Longan vs Damaszenerpflaume


Damaszenerpflaume vs Longan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Verhindert, dass Bluthochdruck  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
-  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  

Nebenwirkungen
Mundreizung, Gewichtszunahme  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,00 g  
27
11,42 g  
99+

Faser
1,10 g  
37
1,40 g  
34

Zucker
16,50 g  
7
9,92 g  
29

Eiweiß
1,30 g  
17
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
17
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,42 mg  
35

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
9,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,26 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 mcg  
32
6,40 mcg  
12

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
73,00 mcg  
21

Cholin
2,10 mg  
36
1,90 mg  
38

Fett
0,40 g  
21
0,28 g  
29

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
157,00 mg  
99+

Eisen
0,13 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalzium
1,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zink
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Phosphor
12,00 mg  
34
16,00 mg  
29

Mangan
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Wassergehalt
78,00 G  
99+
87,02 G  
28

Asche
0,50 G  
27
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
46,00 kcal  
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
37,00 kcal  
40

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
49,00 kcal  
31

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
240,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
109,00 kcal  
99+
294,00 kcal  
22

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Mitte bis Ende Sommer  
Sommer  

Sorten
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Präsident Pflaume, Zwetschge farleigh und Damson langley bullace  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Rusty braun  
Dunkelviolett  

Innenfarbe
Gelbliches Braun  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Fleischig  
Körnig  

Geschmack
Süßlich  
Saftig, Süß, Torte  

Herkunft
Mexiko  
Syrien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Lehm, Feucht, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  
Der Name Damson stammt aus dem ursprünglichen Namen "Damaskus Pflaume". Damson Wein war im 19. Jahrhundert sehr beliebt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Großbritannien  

Andere Länder
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  
Irland, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
Frankreich  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Dimocarpus longan  
Prunus domestica subsp. insititia  

Synonym
Drachenauge  
Prunus Domestica Subsp. inititia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Rosaceae  

Gattung
Dimocarpus  
Prunus  

Spezies
D. longan  
Prunus domestica subsp. insititia  

Gattungsgruppe
-  
-  

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