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Damaszenerpflaume vs Longan


Longan vs Damaszenerpflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Verhindert, dass Bluthochdruck   
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen   
Nicht Verfügbar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting   
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Mundreizung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,42 g   
99+
15,00 g   
27

Faser
1,40 g   
32
1,10 g   
35

Zucker
9,92 g   
22
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,70 g   
99+
1,30 g   
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,50 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
1,00 mg   
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg   
12
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg   
19
Nicht verfügbar   

Cholin
1,90 mg   
31
Nicht verfügbar   

Fett
0,28 g   
29
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Eisen
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Kalzium
6,00 mg   
39
1,00 mg   
99+

Magnesium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Phosphor
16,00 mg   
29
12,00 mg   
34

Mangan
0,05 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,06 mg   
39
0,10 mg   
22

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
44,00 mg   
36
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
87,02 G   
26
78,00 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal   
27
83,00 kcal   
7

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal   
34
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
294,00 kcal   
20
109,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Mitte bis Ende Sommer   

Sorten
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Präsident Pflaume, Zwetschge farleigh und Damson langley bullace   
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Dunkelviolett   
Rusty braun   

Innenfarbe
Gelb   
Gelbliches Braun   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Körnig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Süß, Torte   
Süßlich   

Herkunft
Syrien   
Mexiko   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Feucht, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
5-7   

Klimabedingungen
Kalt   
Sonnig, Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Der Name Damson stammt aus dem ursprünglichen Namen "Damaskus Pflaume". Damson Wein war im 19. Jahrhundert sehr beliebt.   
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Großbritannien   
Thailand   

Andere Länder
Irland, vereinigte Staaten von Amerika   
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
Frankreich   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica subsp. insititia   
Dimocarpus longan   

Synonym
Nicht verfügbar   
Drachenauge   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Sapindales   

Familie
Rosaceae   
Sapindaceae   

Gattung
Prunus   
Dimocarpus   

Spezies
Prunus domestica subsp. insititia   
D. longan   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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