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Mandarine und Mispel


Mispel und Mandarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,34 g  
35
12,14 g  
40

Faser
1,80 g  
30
1,70 g  
31

Zucker
10,58 g  
26
12,10 g  
22

Eiweiß
0,81 g  
36
0,40 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
76,00 mcg  
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg  
31
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg  
34
1,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,40 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg  
7
-  

Cholin
10,20 mg  
7
2,30 mg  
35

Fett
0,31 g  
27
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Eisen
0,15 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
37,00 mg  
10
16,00 mg  
26

Magnesium
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zink
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Phosphor
20,00 mg  
25
27,00 mg  
19

Mangan
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
26

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
13,00 mg  
31

Omega 6s
48,00 mg  
35
77,00 mg  
26

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
2,00 mg  
25

Wassergehalt
85,17 G  
39
86,73 G  
31

Asche
0,38 G  
35
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
47,00 kcal  
34

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal  
29
47,00 kcal  
33

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
47,00 kcal  
33

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal  
16
266,00 kcal  
35

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal  
26
67,00 kcal  
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal  
35
47,00 kcal  
32

Kalorien in Jam
50,00 kcal  
38
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
370,00 kcal  
9
250,00 kcal  
37

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Winter  
Winter  

Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Orange  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß, Torte  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
China  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Sonnig  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Japan  

Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
China  
China  

Top Exporteur
Spanien  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata  
Eriobotrya japonica  

Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis  
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Eriobotrya  

Spezies
C. reticulata  
E. japonica  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Rose  

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