Mandarine vs Cantaloup-Melone
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nein
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
13,34 g
35
8,16 g
99+
Faser
1,80 g
28
0,90 g
37
Zucker
10,58 g
19
7,86 g
38
Eiweiß
0,81 g
36
0,84 g
34
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06
21
0,10
15
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg
15
169,00 mcg
4
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
16
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
26
0,02 mg
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg
38
0,73 mg
16
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg
28
0,11 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
21
0,07 mg
23
Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg
19
21,00 mcg
13
Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg
34
36,70 mg
21
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,05 mg
39
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
2,50 mcg
25
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg
6
26,00 mcg
27
Cholin
10,20 mg
6
7,60 mg
13
Fett
0,31 g
27
0,19 g
34
Mineralien
Kalium
166,00 mg
99+
267,00 mg
23
Eisen
0,15 mg
99+
0,21 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
16,00 mg
7
Kalzium
37,00 mg
10
9,00 mg
35
Magnesium
12,00 mg
23
12,00 mg
23
Zink
0,07 mg
26
0,18 mg
15
Phosphor
20,00 mg
25
15,00 mg
31
Mangan
0,04 mg
99+
0,41 mg
8
Kupfer
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,41 mcg
12
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg
26
46,00 mg
17
Omega 6s
48,00 mg
34
35,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
10,00 mg
8
Wassergehalt
85,17 G
37
90,15 G
11
Asche
0,38 G
34
0,65 G
18
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal
13
34,00 kcal
20
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
34,00 kcal
26
Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal
12
350,00 kcal
11
Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal
18
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
43,00 kcal
34
64,00 kcal
20
Kalorien in Jam
50,00 kcal
38
365,00 kcal
4
Kalorien in Pie
370,00 kcal
8
316,00 kcal
15
Charakteristik
Typ
Zitrusgewächs
Melone
Jahreszeit
Winter
Sommer
Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Orange
Orange
Innenfarbe
Orange
Sahnige orange
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Saftig
Saftig
Geschmack
Süß-sauer
Saftig, Musky, Süß
Herkunft
Süd-Ost-Asien
Afrika, Indien
Wächst auf
Nicht Verfügbar
Wein
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Sandig
Boden-pH
6-7.5
5-6.5
Klimabedingungen
Sonnig
Trocken, Heiß
Fakten
Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nicht Verfügbar
ja
Bier
Nicht Verfügbar
ja
Spirituosen
Nicht Verfügbar
ja
Cocktails
Nicht Verfügbar
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
China
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Spanien
Spanien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Citrus reticulata
Cucumis melo var. cantalupensis
Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis
Cucumis melo var. reticulatus
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Dillenhidae
Auftrag
Sapindales
Cucurbitales
Familie
Rutaceae
Cucurbitaceae
Gattung
Zitrusgewächs
Cucumis
Spezies
C. reticulata
C. melo
Gattungsgruppe
Zitrusfrucht
Kürbisflasche
