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Mandarine vs Rambutan


Rambutan vs Mandarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Spendet Feuchtigkeit der Haut   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar   
Gute Conditioner   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem   
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Unbekannt   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,34 g   
35
15,70 g   
22

Faser
1,80 g   
28
2,80 g   
22

Zucker
10,58 g   
19
15,70 g   
6

Eiweiß
0,81 g   
36
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg   
15
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
26
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
38
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36

Cholin
10,20 mg   
6
0,00 mg   
32

Fett
0,31 g   
27
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
166,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Eisen
0,15 mg   
99+
1,90 mg   
5

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Kalzium
37,00 mg   
10
20,00 mg   
22

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zink
0,07 mg   
26
1,00 mg   
3

Phosphor
20,00 mg   
25
15,00 mg   
31

Mangan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
85,17 G   
37
79,50 G   
99+

Asche
0,38 G   
34
0,30 G   
38

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
69,00 kcal   
14

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
0,00 kcal   
30

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal   
12
150,00 kcal   
36

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal   
18
82,00 kcal   
10

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal   
34
105,00 kcal   
9

Kalorien in Jam
50,00 kcal   
38
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
370,00 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Winter   
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling   

Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange   
Coral rot, Gelb   

Innenfarbe
Orange   
Gräulich-weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Sauer, Süß   

Herkunft
Süd-Ost-Asien   
Unbekannt   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, Lehm   

Boden-pH
6-7.5   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Sonnig   
Feucht   

Fakten

Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.   
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
Nicht Verfügbar   
ja   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
ja   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Thailand   

Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn   
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka   

Top Importeur
China   
Singapur   

Top Exporteur
Spanien   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata   
Nephelium lappaceum   

Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis   
Rambota   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Sapindales   

Familie
Rutaceae   
Sapindaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Nephelium   

Spezies
C. reticulata   
N. lappaceum   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Nicht Verfügbar   

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