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Mandarina vs Rambutan


Rambutan vs Mandarina


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   
Hidrata la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante   
Buen acondicionador   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias   
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Desconocido   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,34 g   
35
15,70 g   
22

Fibra
1,80 g   
28
2,80 g   
22

Azúcar
10,58 g   
19
15,70 g   
6

Proteína
0,81 g   
36
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg   
15
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36

Choline
10,20 mg   
6
0,00 mg   
32

Grasa
0,31 g   
27
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
166,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Hierro
0,15 mg   
99+
1,90 mg   
5

Sodio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcio
37,00 mg   
10
20,00 mg   
22

Magnesio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,07 mg   
26
1,00 mg   
3

Fósforo
20,00 mg   
25
15,00 mg   
31

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
85,17 g   
37
79,50 g   
99+

Ceniza
0,38 g   
34
0,30 g   
38

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
69,00 kcal   
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
53,00 kcal   
13
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
0,00 kcal   
30

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
150,00 kcal   
36

Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal   
18
82,00 kcal   
10

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
43,00 kcal   
34
105,00 kcal   
9

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal   
38
No disponible   

Calorías en Tarta
370,00 kcal   
8
No disponible   

Características

Tipo
Agrios   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Invierno   
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera   

Variedades
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja   
Rojo coral, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
De color blanco grisáceo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Jugoso   

Gusto
Agridulce   
Agrio, Dulce   

Origen
Sudeste Asiático   
Desconocido   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Arcilla, Marga   

pH Suelo
6-7.5   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Soleado   
Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
No Disponible   
Yes   

Spirits
No Disponible   
Yes   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Tailandia   

Otros Países
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía   
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
China   
Singapur   

Cima Exportador
España   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata   
Nephelium lappaceum   

Sinónimo
Citrus clementina o Citrus nobilis   
Rambota   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Sapindales   

Familia
Rutaceae   
Sapindaceae   

Género
Agrios   
Nephelium   

Especies
C. reticulata   
N. lappaceum   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
No Disponible   

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