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Rambutan vs Mandarina


Mandarina vs Rambutan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón   
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias   
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Desconocido   
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,70 g   
22
13,34 g   
35

Fibra
2,80 g   
22
1,80 g   
28

Azúcar
15,70 g   
6
10,58 g   
19

Proteína
1,00 g   
25
0,81 g   
36

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg   
99+
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
138,00 mcg   
6

Choline
0,00 mg   
32
10,20 mg   
6

Grasa
0,40 g   
21
0,31 g   
27

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Hierro
1,90 mg   
5
0,15 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
20,00 mg   
22
37,00 mg   
10

Magnesio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
1,00 mg   
3
0,07 mg   
26

Fósforo
15,00 mg   
31
20,00 mg   
25

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
79,50 g   
99+
85,17 g   
37

Ceniza
0,30 g   
38
0,38 g   
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal   
14
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
53,00 kcal   
13

Calorías en forma congelada
0,00 kcal   
30
No disponible   

Calorías en forma seca
150,00 kcal   
36
340,00 kcal   
12

Calorías en Formar Enlatado
82,00 kcal   
10
61,00 kcal   
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
105,00 kcal   
9
43,00 kcal   
34

Calorías en el Mermelada
No disponible   
50,00 kcal   
38

Calorías en Tarta
No disponible   
370,00 kcal   
8

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Agrios   

Temporada
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera   
Invierno   

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus   
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo coral, Amarillo   
Naranja   

Dentro Color
De color blanco grisáceo   
Naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Suculento   

Gusto
Agrio, Dulce   
Agridulce   

Origen
Desconocido   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Húmedo   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
China   

Otros Países
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka   
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía   

Top Importador
Singapur   
China   

Cima Exportador
Tailandia   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Nephelium lappaceum   
Citrus reticulata   

Sinónimo
Rambota   
Citrus clementina o Citrus nobilis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Sapindales   

Familia
Sapindaceae   
Rutaceae   

Género
Nephelium   
Agrios   

Especies
N. lappaceum   
C. reticulata   

Grupo Genérico
No Disponible   
Fruta cítrica   

Resumen >>
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