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Rambutan vs Tangerina


Tangerina vs Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim  
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Pele hidratos  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira  
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira  

Efeitos colaterais
-  
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,70 g  
22
13,34 g  
35

Fibra
2,80 g  
23
1,80 g  
30

Açucar
15,70 g  
9
10,58 g  
26

Proteína
1,00 g  
25
0,81 g  
36

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

Choline
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Gordo
0,40 g  
21
0,31 g  
27

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Ferro
1,90 mg  
5
0,15 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Cálcio
20,00 mg  
23
37,00 mg  
10

Magnésio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinco
1,00 mg  
3
0,07 mg  
26

Fósforo
15,00 mg  
31
20,00 mg  
25

Manganês
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

6s Omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Teor de água
79,50 g  
99+
85,17 g  
39

Cinza
0,30 g  
39
0,38 g  
35

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal  
21
53,00 kcal  
29

Calorias em fruta fresca sem casca
68,00 kcal  
20
53,00 kcal  
29

Calorias em congelado Form
0,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
150,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorias em Canned Form
82,00 kcal  
16
61,00 kcal  
26

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal  
9
43,00 kcal  
35

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
50,00 kcal  
38

Calorias em Pie
290,00 kcal  
24
370,00 kcal  
9

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Cítrico  

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera  
Inverno  

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho coral, Amarelo  
Laranja  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Laranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Succulent  

Gosto
Azedar, Doce  
Agridoce  

Origem
-  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda  
Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6.5  
6-7.5  

Condições climáticas
Úmido  
Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
China  

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka  
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey  

Top do Importador
Cingapura  
China  

Top Exportador
Tailândia  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum  
Citrus reticulata  

Sinônimo
Rambota  
Citrus clementina ou Citrus nobilis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Sapindales  

Família
Sapindaceae  
Rutaceae  

Gênero
Nephelium  
Citrus  

Espécies
N. lappaceum  
C. reticulata  

Grupo genérico
-  
Citrino Fruta  

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