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Mandarine vs Schwarze Johannisbeere


Schwarze Johannisbeere vs Mandarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,34 g  
35
15,40 g  
24

Faser
1,80 g  
30
3,40 g  
18

Zucker
10,58 g  
26
7,40 g  
99+

Eiweiß
0,81 g  
36
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
12,00 mcg  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg  
31
0,40 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg  
34
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
1,00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg  
7
15,00 mcg  
33

Cholin
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Fett
0,31 g  
27
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Eisen
0,15 mg  
99+
1,54 mg  
9

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalzium
37,00 mg  
10
55,00 mg  
4

Magnesium
12,00 mg  
23
24,00 mg  
10

Zink
0,07 mg  
26
0,27 mg  
11

Phosphor
20,00 mg  
25
59,00 mg  
5

Mangan
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
21

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
72,00 mg  
11

Omega 6s
48,00 mg  
35
107,00 mg  
18

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Wassergehalt
85,17 G  
39
81,96 G  
99+

Asche
0,38 G  
35
0,86 G  
12

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal  
29
63,00 kcal  
23

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
63,00 kcal  
22

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal  
16
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal  
26
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal  
35
108,00 kcal  
8

Kalorien in Jam
50,00 kcal  
38
183,00 kcal  
28

Kalorien in Pie
370,00 kcal  
9
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Beere  

Jahreszeit
Winter  
Sommer  

Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange  
Schwarz  

Innenfarbe
Orange  
Grau  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Torte  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Asien, Europa  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Sonnig  
Kalt, Feucht  

Fakten

Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Russland  

Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
-  

Top Exporteur
Spanien  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata  
Ribes nigrum  

Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis  
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Saxifragales  

Familie
Rutaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Ribes  

Spezies
C. reticulata  
R. nigrum  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Steinbrech  

Zusammenfassung >>
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