Mango vs Clementine
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken
Erhellt und hellt Teint, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Nebenwirkungen
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nein
Beste Zeit zu essen
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
15,00 g
27
12,02 g
99+
Faser
1,60 g
30
1,70 g
29
Zucker
13,70 g
9
9,18 g
27
Eiweiß
0,80 g
37
0,85 g
33
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05
22
0,08
18
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg
11
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
33
0,09 mg
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
24
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg
18
0,64 mg
22
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg
32
0,15 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg
11
0,08 mg
22
Vitamin B9 (Folsäure)
43,00 mcg
4
24,00 mcg
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg
22
48,80 mg
16
Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg
10
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinon)
4,20 mcg
17
0,00 mcg
36
Lycopin
3,00 mcg
8
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg
28
Nicht verfügbar
Cholin
7,60 mg
13
14,00 mg
2
Fett
0,38 g
23
0,15 g
38
Mineralien
Kalium
168,00 mg
99+
177,00 mg
99+
Eisen
0,16 mg
99+
0,14 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalzium
11,00 mg
32
30,00 mg
14
Magnesium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zink
0,09 mg
24
0,06 mg
27
Phosphor
14,00 mg
32
21,00 mg
24
Mangan
0,06 mg
39
0,02 mg
99+
Kupfer
0,11 mg
18
0,00 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
51,00 mg
14
Nicht verfügbar
Omega 6s
19,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Sterol
Wassergehalt
83,46 G
99+
86,58 G
30
Asche
0,36 G
35
0,40 G
33
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal
11
47,00 kcal
16
Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal
12
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal
15
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal
13
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
50,00 kcal
30
50,00 kcal
30
Kalorien in Jam
250,00 kcal
19
49,00 kcal
39
Kalorien in Pie
120,00 kcal
99+
249,00 kcal
35
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Zitrusgewächs
Jahreszeit
Feder, Sommer
Herbst
Sorten
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt
Clemenules oder Nules und Nadorcott
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Orange, Rot, Gelb
Orange
Innenfarbe
Gelb
Orange
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Fleischig
Saftig
Geschmack
Süß
Süß, Scharf, Torte
Herkunft
Südasien
China
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Lehm, Sand
Lehm, Sandig, Gut durchlässige
Boden-pH
4.5-7
6-7
Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima
Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.
Clementine wurde zum ersten Mal im Jahre 1909 an der Zitrus Forschungszentrum in den USA angebaut. Es wird als "Weihnachtsorange " genannt, wie begrenzte Anbausaison ist im Winter fällt. Es ist ein Hybrid zwischen Mittelmeer und Orangen.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Indien
Spanien
Andere Länder
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Argentinien, Brasilien, Ägypten, Italien, Japan, Marokko, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Mexiko
Spanien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Mangifera Indica
Citrus Clementina
Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Sapindales
Sapindales
Familie
Anacardiaceae
Rutaceae
Gattung
Mangifera
Zitrusgewächs
Spezies
M. indica
C. Clemen
Gattungsgruppe
Kaschunuss
Zitrusfrucht
