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Mango vs Quitte


Quitte vs Mango


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Reduziert nervöse Spannung, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  
Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen  
-  

Nebenwirkungen
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,00 g  
27
15,30 g  
25

Faser
1,60 g  
32
1,90 g  
29

Zucker
13,70 g  
14
8,10 g  
99+

Eiweiß
0,80 g  
37
0,40 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg  
13
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
18
0,20 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg  
36
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg  
11
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
43,00 mcg  
4
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg  
22
15,00 mg  
40

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,20 mcg  
18
0,10 mcg  
99+

Lycopin
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg  
31
-  

Cholin
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Fett
0,38 g  
23
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
168,00 mg  
99+
197,00 mg  
38

Eisen
0,16 mg  
99+
0,70 mg  
17

Natrium
1,00 mg  
20
4,00 mg  
16

Kalzium
11,00 mg  
33
11,00 mg  
33

Magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zink
0,09 mg  
24
0,04 mg  
29

Phosphor
14,00 mg  
32
17,00 mg  
28

Mangan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
0,11 mg  
18
0,13 mg  
14

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
51,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

Omega 6s
19,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Sterol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Wassergehalt
83,46 G  
99+
83,80 G  
99+

Asche
0,36 G  
36
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
57,00 kcal  
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
57,00 kcal  
26

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
57,00 kcal  
25

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal  
21
320,00 kcal  
19

Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal  
20
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
130,00 kcal  
35

Kalorien in Pie
120,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Winter  

Sorten
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt  
Meechs Produktive, Lusitanica, Meister und Vranja AGM  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rot, Gelb  
Grün, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knackig  

Geschmack
Süß  
Torte  

Herkunft
Südasien  
Ich rannte, Südwestasien, Truthahn  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand  
Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-7  
6-7  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Warm  

Fakten

Fakten über
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.  
Aufgrund seiner starken und fruchtigen Aroma, verbraucht Bräute Quitte "parfümiert Lippen" zu gewährleisten. Es wird auch als "Birne von Cydonia", ist heimisch Kaukasus und dem Iran genannt. Sie nennen es als "goldenen Apfel" der griechischen Mythologie.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Truthahn  

Andere Länder
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  
Algerien, Argentinien, Aserbaidschan, China, Ich rannte, Marokko, Serbien, Spanien, Usbekistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Mexiko  
Argentinien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Mangifera Indica  
Cydonia oblonga  

Synonym
Mangopflanze Indica  
C. vulgaris  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Anacardiaceae  
Rosaceae  

Gattung
Mangifera  
Cydonia  

Spezies
M. indica  
C. oblonga  

Gattungsgruppe
Kaschunuss  
Rose  

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