Huis
Vergelijk Fruits


Mango vs Kweepeer


Kweepeer vs Mango


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Vermindert nerveuze spanning, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  
Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  
-  

Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,00 g  
27
15,30 g  
25

Vezel
1,60 g  
32
1,90 g  
29

Suiker
13,70 g  
14
8,10 g  
99+

Eiwit
0,80 g  
37
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg  
13
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
18
0,20 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
36
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg  
11
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg  
4
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
15,00 mg  
40

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
0,10 mcg  
99+

lycopeen
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
-  

choline
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Dik
0,38 g  
23
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
168,00 mg  
99+
197,00 mg  
38

Ijzer
0,16 mg  
99+
0,70 mg  
17

Natrium
1,00 mg  
20
4,00 mg  
16

Calcium
11,00 mg  
33
11,00 mg  
33

Magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zink
0,09 mg  
24
0,04 mg  
29

Fosfor
14,00 mg  
32
17,00 mg  
28

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,11 mg  
18
0,13 mg  
14

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
51,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

Omega 6s
19,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Water inhoud
83,46 g  
99+
83,80 g  
99+

As
0,36 g  
36
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
57,00 kcal  
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
57,00 kcal  
26

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
57,00 kcal  
25

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal  
21
320,00 kcal  
19

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal  
20
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
130,00 kcal  
35

Calorieën in Pie
120,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Winter  

rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt  
Meech's Prolific, Lusitanica, Champion en Vranja AGM  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Rood, Geel  
Groen, Geel  

Inside Color
Geel  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Knapperig  

Smaak
Zoet  
Scherp  

Oorsprong
zuidelijk Azië  
Iran, Zuid-West-Azië, Turkije  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand  
Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  
  • Vanwege het sterke, fruitige aroma werd kweepeer door bruiden gebruikt om "geparfumeerde lippen" te krijgen.
  • Deze boom wordt ook wel de 'Peer van Cydonia' genoemd, omdat hij oorspronkelijk uit de Kaukasus en Iran komt.
  • Ze noemen het de 'gouden appel' uit de Griekse mythologie.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Turkije  

Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  
Algerije, Argentinië, Azerbeidzjan, China, Iran, Marokko, Servië, Spanje, Oezbekistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Mexico  
Argentinië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Mangifera Indica  
Cydonia oblonga  

Synoniem
Mangifera Indica  
C. vulgaris  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Anacardiaceae  
rosaceae  

Geslacht
Mangifera  
Cydonia  

species
M. indica  
C. oblonga  

Generic Group
Cachou  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits