Mango vs Weiße Pampelmuse
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nein
Beste Zeit zu essen
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
15,00 g
27
8,41 g
99+
Faser
1,60 g
30
1,10 g
35
Zucker
13,70 g
9
7,31 g
99+
Eiweiß
0,80 g
37
0,69 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05
22
0,08
18
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg
11
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
33
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
24
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg
18
0,27 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg
32
0,28 mg
16
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg
11
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
43,00 mcg
4
10,00 mcg
25
Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg
22
33,30 mg
25
Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg
10
0,13 mg
34
Vitamin K (Phyllochinon)
4,20 mcg
17
0,00 mcg
36
Lycopin
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg
28
10,00 mcg
31
Cholin
7,60 mg
13
7,70 mg
12
Fett
0,38 g
23
0,10 g
99+
Mineralien
Kalium
168,00 mg
99+
148,00 mg
99+
Eisen
0,16 mg
99+
0,06 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Kalzium
11,00 mg
32
12,00 mg
29
Magnesium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zink
0,09 mg
24
0,07 mg
26
Phosphor
14,00 mg
32
8,00 mg
40
Mangan
0,06 mg
39
0,01 mg
99+
Kupfer
0,11 mg
18
0,05 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
1,40 mcg
5
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
51,00 mg
14
5,00 mg
33
Omega 6s
19,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Sterol
Wassergehalt
83,46 G
99+
90,48 G
10
Asche
0,36 G
35
0,33 G
36
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal
11
33,00 kcal
21
Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal
12
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal
15
117,93 kcal
38
Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal
13
37,00 kcal
23
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
50,00 kcal
30
39,00 kcal
36
Kalorien in Jam
250,00 kcal
19
256,00 kcal
15
Kalorien in Pie
120,00 kcal
99+
376,00 kcal
6
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Zitrusgewächs, Baumfrucht
Jahreszeit
Feder, Sommer
Alle Jahreszeiten
Sorten
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt
Duncan, Marsh und Oro Blanco
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Orange, Rot, Gelb
Weiß
Innenfarbe
Gelb
rahmgelb
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Fleischig
Saftig
Geschmack
Süß
Torte
Herkunft
Südasien
Barbados
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Lehm, Sand
Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
4.5-7
6-8
Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima
Feucht, Warm
Fakten
Fakten über
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.
- Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
- Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
- Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Indien
China
Andere Länder
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Europa
Top Exporteur
Mexiko
vereinigte Staaten von Amerika
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Mangifera Indica
Citrus paradisi
Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Sapindales
Sapindales
Familie
Anacardiaceae
Rutaceae
Gattung
Mangifera
Zitrusgewächs
Spezies
M. indica
C. × paradisi
Gattungsgruppe
Kaschunuss
Zitrusfrucht
