Mango vs witte Grapefruit
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Nee
Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,00 g
27
8,41 g
99+
Vezel
1,60 g
30
1,10 g
35
Suiker
13,70 g
9
7,31 g
99+
Eiwit
0,80 g
37
0,69 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg
11
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
33
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
24
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
18
0,27 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg
32
0,28 mg
16
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg
11
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg
4
10,00 mcg
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg
22
33,30 mg
25
Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg
10
0,13 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
0,00 mcg
36
lycopeen
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg
28
10,00 mcg
31
choline
7,60 mg
13
7,70 mg
12
Dik
0,38 g
23
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
168,00 mg
99+
148,00 mg
99+
Ijzer
0,16 mg
99+
0,06 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
11,00 mg
32
12,00 mg
29
Magnesium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zink
0,09 mg
24
0,07 mg
26
Fosfor
14,00 mg
32
8,00 mg
40
Mangaan
0,06 mg
39
0,01 mg
99+
Koper
0,11 mg
18
0,05 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
1,40 mcg
5
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
51,00 mg
14
5,00 mg
33
Omega 6s
19,00 mg
99+
19,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
83,46 g
99+
90,48 g
10
As
0,36 g
35
0,33 g
36
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal
11
33,00 kcal
21
Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal
12
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal
15
117,93 kcal
38
Calorieën in Canned Form
75,00 kcal
13
37,00 kcal
23
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
39,00 kcal
36
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
256,00 kcal
15
Calorieën in Pie
120,00 kcal
99+
376,00 kcal
6
Kenmerken
Type
boom fruit
Citrus, boom fruit
Seizoen
Lente, Zomer
Alle seizoenen
rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
Duncan, Marsh en Oro Blanco
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Oranje, Rood, Geel
Wit
Inside Color
Geel
romige Geel
Vorm
ovaal
Ronde
structuur
Vlezig
sappig
Smaak
Zoet
Scherp
Oorsprong
zuidelijk Azië
Barbados
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Klei, Leem, Zand
Leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
4.5-7
6-8
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat
Vochtig, Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
- Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
- Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
- Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
China
Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Europa
Top exporteur
Mexico
de Verenigde Staten van Amerika
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Mangifera Indica
Citrus paradisi
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
sapindales
sapindales
Familie
Anacardiaceae
Rutaceae
Geslacht
Mangifera
Citrus
species
M. indica
C. × paradisi
Generic Group
Cachou
Citrusvrucht
