Zuhause
Vergleichen Früchte


Mispel und Schwarze Johannisbeere


Schwarze Johannisbeere und Mispel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen  
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen  
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,14 g  
40
15,40 g  
24

Faser
1,70 g  
31
3,40 g  
18

Zucker
12,10 g  
22
7,40 g  
99+

Eiweiß
0,40 g  
99+
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg  
10
12,00 mcg  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,40 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
1,00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
14,60 mcg  
7

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
15,00 mcg  
33

Cholin
2,30 mg  
35
0,00 mg  
39

Fett
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
322,00 mg  
15

Eisen
0,28 mg  
37
1,54 mg  
9

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
16,00 mg  
26
55,00 mg  
4

Magnesium
13,00 mg  
22
24,00 mg  
10

Zink
0,05 mg  
28
0,27 mg  
11

Phosphor
27,00 mg  
19
59,00 mg  
5

Mangan
0,15 mg  
26
0,26 mg  
21

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
72,00 mg  
11

Omega 6s
77,00 mg  
26
107,00 mg  
18

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
12,00 mg  
16

Wassergehalt
86,73 G  
31
81,96 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,86 G  
12

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
63,00 kcal  
23

Kalorien in gefrorener Form
47,00 kcal  
33
63,00 kcal  
22

Kalorien in getrockneter Form
266,00 kcal  
35
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal  
32
108,00 kcal  
8

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
183,00 kcal  
28

Kalorien in Pie
250,00 kcal  
37
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Winter  
Sommer  

Sorten
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Schwarz  

Innenfarbe
Orange  
Grau  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß, Torte  
Torte  

Herkunft
China  
Asien, Europa  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Kalt, Feucht  

Fakten

Fakten über
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.  
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan  
Russland  

Andere Länder
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn  
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
-  

Top Exporteur
Spanien  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Eriobotrya japonica  
Ribes nigrum  

Synonym
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica  
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Saxifragales  

Familie
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Eriobotrya  
Ribes  

Spezies
E. japonica  
R. nigrum  

Gattungsgruppe
Rose  
Steinbrech  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte