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Mispel vs Eichelkürbis


Eichelkürbis vs Mispel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen  
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Durchfall, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,14 g  
40
10,40 g  
99+

Faser
1,70 g  
31
1,50 g  
33

Zucker
12,10 g  
22
0,00 g  
99+

Eiweiß
0,40 g  
99+
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg  
10
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
11,00 mcg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
135,00 mcg  
9

Cholin
2,30 mg  
35
8,50 mg  
12

Fett
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
263,00 mg  
25

Eisen
0,28 mg  
37
0,60 mg  
21

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
16,00 mg  
26
26,00 mg  
17

Magnesium
13,00 mg  
22
26,00 mg  
8

Zink
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Phosphor
27,00 mg  
19
27,00 mg  
19

Mangan
0,15 mg  
26
0,10 mg  
35

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
22,00 mg  
26

Omega 6s
77,00 mg  
26
13,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
10,00 mg  
18

Wassergehalt
86,73 G  
31
89,70 G  
15

Asche
0,50 G  
27
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
40,00 kcal  
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
34,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
47,00 kcal  
33
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
266,00 kcal  
35
56,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
40,00 kcal  
39

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal  
32
47,00 kcal  
32

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
250,00 kcal  
37
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Winter  
Winter  

Sorten
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe  
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  

Innenfarbe
Orange  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
faserig  

Geschmack
Süß, Torte  
Süßlich  

Herkunft
China  
Zentralamerika, Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.8-6.8  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.  
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan  
China  

Andere Länder
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn  
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
Costa Rica  

Top Exporteur
Spanien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Eriobotrya japonica  
Cucurbita pepo  

Synonym
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica  
Winter-Kürbis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Eriobotrya  
Cucurbita  

Spezies
E. japonica  
pepo  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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