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Nektarine und Feijoa


Feijoa und Nektarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,60 g  
99+
12,92 g  
38

Faser
1,70 g  
31
6,40 g  
7

Zucker
7,90 g  
99+
8,20 g  
99+

Eiweiß
1,10 g  
21
0,98 g  
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg  
6
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
39
0,23 mg  
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
23,00 mcg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
5,40 mg  
99+
32,90 mg  
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,16 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg  
27
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Lutein + Zeaxanthin
130,00 mcg  
10
27,00 mcg  
29

Cholin
6,20 mg  
22
0,00 mg  
39

Fett
0,32 g  
26
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
172,00 mg  
99+

Eisen
0,28 mg  
37
0,14 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Kalzium
6,00 mg  
40
17,00 mg  
25

Magnesium
9,00 mg  
26
9,00 mg  
26

Zink
0,17 mg  
16
0,06 mg  
27

Phosphor
26,00 mg  
20
19,00 mg  
26

Mangan
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
38

Kupfer
0,09 mg  
25
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg  
40
58,00 mg  
14

Omega 6s
111,00 mg  
17
214,00 mg  
9

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
20,00 mg  
9

Wassergehalt
87,60 G  
26
83,28 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
37
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
44,00 kcal  
35
55,00 kcal  
28

Kalorien in gefrorener Form
44,00 kcal  
36
47,00 kcal  
33

Kalorien in getrockneter Form
259,00 kcal  
38
747,00 kcal  
1

Kalorien in Konservendosen
44,00 kcal  
37
55,00 kcal  
31

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
25,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
175,00 kcal  
30
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
333,00 kcal  
14
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst, Sommer  
Herbst, Winter  

Sorten
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo  
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rosa, Rot, Gelb  
Grün  

Innenfarbe
Gelb  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
China  
Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig  

Boden-pH
6-6.8  
6-6.5  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  
Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Neuseeland  

Andere Länder
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Deutschland  
China  

Top Exporteur
Spanien  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus persica  
Acca sellowiana  

Synonym
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Myrtales  

Familie
Rosaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Prunus  
Acca  

Spezies
P. persica  
A. sellowiana  

Gattungsgruppe
Rose  
Myrte  

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