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Orange und Grüner Apfel


Grüner Apfel und Orange


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme   
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,75 g   
99+
13,81 g   
33

Faser
2,40 g   
24
2,40 g   
24

Zucker
9,35 g   
26
10,00 g   
20

Eiweiß
0,94 g   
28
0,30 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg   
21
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg   
8
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg   
14
4,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg   
9
29,00 mcg   
25

Cholin
8,40 mg   
10
3,40 mg   
28

Fett
0,12 g   
99+
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Eisen
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Kalzium
40,00 mg   
7
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Zink
0,07 mg   
26
0,00 mg   
30

Phosphor
14,00 mg   
32
11,00 mg   
35

Mangan
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selen
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg   
32
9,00 mg   
30

Omega 6s
18,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
7

Wassergehalt
86,75 G   
28
85,60 G   
36

Asche
0,44 G   
30
0,20 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
52,00 kcal   
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal   
16
48,00 kcal   
15

Kalorien in gefrorener Form
45,00 kcal   
19
48,00 kcal   
17

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal   
17
243,00 kcal   
32

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal   
18
67,00 kcal   
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
45,00 kcal   
33
47,00 kcal   
31

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
333,00 kcal   
12
265,00 kcal   
31

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Winter   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Orange   
Grün, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Orange   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Knackig   

Geschmack
Süß-sauer   
Süß, Süß-sauer   

Herkunft
Süd-Ost-Asien   
Zentralasien, Naher Osten Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm   
Lehm   

Boden-pH
6-6.5   
6-7   

Klimabedingungen
Heiß   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.   
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Brasilien   
China   

Andere Länder
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Deutschland   
Russland   

Top Exporteur
Spanien   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus sinensis   
Malus Domestica   

Synonym
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
Rosaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Malus   

Spezies
C. × sinensis   
M. domestica   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Rose   

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