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Papaya vs Eichelkürbis


Eichelkürbis vs Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Durchfall, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,82 g   
99+
10,40 g   
99+

Faser
1,70 g   
29
1,50 g   
31

Zucker
7,82 g   
39
0,00 g   
99+

Eiweiß
0,50 g   
99+
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
33
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg   
11
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
Nicht verfügbar   

Lycopin
1.828,00 mcg   
4
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
Nicht verfügbar   

Cholin
6,10 mg   
19
Nicht verfügbar   

Fett
0,26 g   
30
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Eisen
0,25 mg   
40
0,60 mg   
21

Natrium
8,00 mg   
11
3,00 mg   
17

Kalzium
20,00 mg   
22
26,00 mg   
17

Magnesium
21,00 mg   
12
26,00 mg   
8

Zink
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23

Phosphor
10,00 mg   
37
27,00 mg   
19

Mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Kupfer
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg   
16
22,00 mg   
24

Omega 6s
11,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,00 G   
21
89,70 G   
13

Asche
0,60 G   
20
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
40,00 kcal   
31

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal   
22
39,00 kcal   
23

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal   
28
56,00 kcal   
40

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
40,00 kcal   
22

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal   
24
47,00 kcal   
31

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
220,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Winter   

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Gelb   
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   

Innenfarbe
Orange   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
faserig   

Geschmack
üppig, Süß   
Süßlich   

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika   
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-8   
5.8-6.8   

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
China   

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Costa Rica   

Top Exporteur
Mexiko   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya   
Cucurbita pepo   

Synonym
Nicht verfügbar   
Winter-Kürbis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Brassicales   
Cucurbitales   

Familie
Caricaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Carica   
Cucurbita   

Spezies
C. Papaya   
pepo   

Gattungsgruppe
Papaya   
Nicht Verfügbar   

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