Pfirsich vs Zitrone
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
9,54 g
99+
9,30 g
99+
Faser
1,50 g
31
2,80 g
22
Zucker
8,39 g
32
2,50 g
99+
Eiweiß
0,91 g
29
1,10 g
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,12
14
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg
23
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
29
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg
12
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg
40
0,19 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg
31
11,00 mcg
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,60 mg
99+
53,00 mg
15
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,15 mg
33
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg
24
0,00 mcg
36
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg
14
11,00 mcg
30
Cholin
6,10 mg
19
5,10 mg
24
Fett
0,25 g
31
0,30 g
28
Mineralien
Kalium
190,00 mg
40
138,00 mg
99+
Eisen
0,25 mg
40
0,60 mg
21
Natrium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Kalzium
6,00 mg
39
26,00 mg
17
Magnesium
9,00 mg
26
8,00 mg
27
Zink
0,17 mg
16
0,06 mg
27
Phosphor
20,00 mg
25
16,00 mg
29
Mangan
0,06 mg
40
0,03 mg
99+
Kupfer
0,68 mg
2
0,04 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg
36
26,00 mg
23
Omega 6s
84,00 mg
23
63,00 mg
28
Sterol
Phytosterol
10,00 mg
8
Nicht verfügbar
Wassergehalt
88,87 G
16
88,98 G
15
Asche
0,43 G
31
0,30 G
38
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
39,00 kcal
32
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
29,00 kcal
24
Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal
23
22,00 kcal
27
Kalorien in getrockneter Form
239,00 kcal
35
267,00 kcal
25
Kalorien in Konservendosen
54,00 kcal
20
21,00 kcal
25
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
60,00 kcal
22
22,00 kcal
99+
Kalorien in Jam
375,00 kcal
3
250,00 kcal
19
Kalorien in Pie
223,00 kcal
40
285,00 kcal
24
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Zitrusgewächs, Baumfrucht
Jahreszeit
Herbst, Sommer
Alle Jahreszeiten
Sorten
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron
Kernlos Vielfalt
ja
ja
Farbe
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
Gelb, Gelblich-Orange
Innenfarbe
Gelb
Gelb
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Fleischig
Saftig
Geschmack
Süß
Sauer
Herkunft
China
China, Indien
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige
Boden-pH
6-6.5
5.5-6.5
Klimabedingungen
Kalt, Warm
Heiß, Sonnig
Fakten
Fakten über
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
- Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
- Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
- Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Spanien
Mexiko
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Prunus persica
Citrus limon
Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Rosales
Sapindales
Familie
Rosaceae
Rutaceae
Gattung
Prunus
Zitrusgewächs
Spezies
P. persica
C. limon
Gattungsgruppe
Rose
Zitrusfrucht
