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Pflaume vs Jackfrucht


Jackfrucht vs Pflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes   
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nicht Verfügbar   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,42 g   
99+
23,30 g   
10

Faser
1,40 g   
32
1,50 g   
31

Zucker
9,92 g   
22
19,08 g   
4

Eiweiß
0,70 g   
99+
1,72 g   
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg   
12
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg   
19
157,00 mcg   
5

Cholin
1,90 mg   
31
Nicht verfügbar   

Fett
0,28 g   
29
0,64 g   
13

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Eisen
0,17 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Kalzium
6,00 mg   
39
24,00 mg   
19

Magnesium
7,00 mg   
28
29,00 mg   
6

Zink
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Phosphor
16,00 mg   
29
21,00 mg   
24

Mangan
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,06 mg   
39
0,08 mg   
31

Selen
0,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4

Omega 6s
44,00 mg   
36
30,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
87,02 G   
26
73,46 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
0,94 G   
9

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal   
27
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
95,00 kcal   
6

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal   
16
97,00 kcal   
5

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal   
34
258,64 kcal   
27

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal   
17
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
71,00 kcal   
16
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
310,00 kcal   
9
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
294,00 kcal   
20
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Herbst, Monsun, Sommer   

Sorten
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Rosa, Lila, Rot   
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Gelb   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Körnig   
faserig   

Geschmack
Saftig, Süß, Torte   
Süß   

Herkunft
Kaukasus   
Indien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, sandiger Lehm   
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
6-7.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.   
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   

Top Importeur
Großbritannien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Chile   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica   
Artocarpus heterophyllus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Moraceae   

Gattung
Prunus   
Artocarpus   

Spezies
P. domestica   
A. heterophyllus   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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