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Pflaume und Jackfrucht


Jackfrucht und Pflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes  
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
-  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,42 g  
99+
23,30 g  
10

Faser
1,40 g  
34
1,50 g  
33

Zucker
9,92 g  
29
19,08 g  
5

Eiweiß
0,70 g  
99+
1,72 g  
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg  
12
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg  
21
157,00 mcg  
6

Cholin
1,90 mg  
38
5,40 mg  
28

Fett
0,28 g  
29
0,64 g  
13

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Eisen
0,17 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalzium
6,00 mg  
40
24,00 mg  
19

Magnesium
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Zink
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Phosphor
16,00 mg  
29
21,00 mg  
24

Mangan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,06 mg  
39
0,08 mg  
31

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Omega 6s
44,00 mg  
37
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18

Wassergehalt
87,02 G  
28
73,46 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
0,94 G  
9

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal  
35
95,00 kcal  
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
46,00 kcal  
34
95,00 kcal  
10

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal  
31
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
71,00 kcal  
17
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
310,00 kcal  
9
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
294,00 kcal  
22
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst, Monsun, Sommer  

Sorten
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Rosa, Lila, Rot  
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Gelb  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Körnig  
faserig  

Geschmack
Saftig, Süß, Torte  
Süß  

Herkunft
Kaukasus  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, sandiger Lehm  
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-7.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.  
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Indien  

Andere Länder
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  

Top Importeur
Großbritannien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Chile  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica  
Artocarpus heterophyllus  

Synonym
Prunus domestica  
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Moraceae  

Gattung
Prunus  
Artocarpus  

Spezies
P. domestica  
A. heterophyllus  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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