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Ciruela y Yaca


Yaca y Ciruela


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos   
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Coagulación   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No Disponible   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,42 g   
99+
23,30 g   
10

Fibra
1,40 g   
32
1,50 g   
31

Azúcar
9,92 g   
22
19,08 g   
4

Proteína
0,70 g   
99+
1,72 g   
12

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg   
22
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
35
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg   
30
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg   
26
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg   
19
157,00 mcg   
5

Choline
1,90 mg   
31
No disponible   

Grasa
0,28 g   
29
0,64 g   
13

Minerales
  
  

Potasio
157,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Hierro
0,17 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcio
6,00 mg   
39
24,00 mg   
19

Magnesio
7,00 mg   
28
29,00 mg   
6

Zinc
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Fósforo
16,00 mg   
29
21,00 mg   
24

Manganeso
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,06 mg   
39
0,08 mg   
31

Selenio
0,00 mcg   
17
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4

Omega 6s
44,00 mg   
36
30,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
No disponible   

Contenido de Agua
87,02 g   
26
73,46 g   
99+

Ceniza
0,40 g   
33
0,94 g   
9

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal   
27
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
95,00 kcal   
6

Calorías en forma congelada
49,00 kcal   
16
97,00 kcal   
5

Calorías en forma seca
240,00 kcal   
34
258,64 kcal   
27

Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal   
17
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
71,00 kcal   
16
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
310,00 kcal   
9
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
294,00 kcal   
20
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Verano   
Otoño, Monzón, Verano   

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage   
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Rosado, Púrpura, Rojo   
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado   

Dentro Color
Amarillo   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Granoso   
Fibroso   

Gusto
Jugoso, Dulce, Tart   
Dulce   

Origen
Cáucaso   
India   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Franco arenoso   
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Frío   
Húmedo, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
India   

Otros Países
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   

Top Importador
Reino Unido   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Chile   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus domestica   
Artocarpus heterophyllus   

Sinónimo
No disponible   
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Alismidae   

Orden
Rosales   
Rosales   

Familia
Rosaceae   
Moraceae   

Género
Prunus   
Artocarpus   

Especies
P. domestica   
A. heterophyllus   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

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