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Jackfrucht vs Pflaume


Pflaume vs Jackfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Gerinnung   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nicht Verfügbar   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
23,30 g   
10
11,42 g   
99+

Faser
1,50 g   
31
1,40 g   
32

Zucker
19,08 g   
4
9,92 g   
22

Eiweiß
1,72 g   
12
0,70 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,42 mg   
35

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg   
23
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,80 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
6,40 mcg   
12

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
157,00 mcg   
5
73,00 mcg   
19

Cholin
Nicht verfügbar   
1,90 mg   
31

Fett
0,64 g   
13
0,28 g   
29

Mineralien
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
157,00 mg   
99+

Eisen
0,23 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Kalzium
24,00 mg   
19
6,00 mg   
39

Magnesium
29,00 mg   
6
7,00 mg   
28

Zink
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Phosphor
21,00 mg   
24
16,00 mg   
29

Mangan
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Kupfer
0,08 mg   
31
0,06 mg   
39

Selen
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38

Omega 6s
30,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
7,00 mg   
12

Wassergehalt
73,46 G   
99+
87,02 G   
26

Asche
0,94 G   
9
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
46,00 kcal   
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
95,00 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
97,00 kcal   
5
49,00 kcal   
16

Kalorien in getrockneter Form
258,64 kcal   
27
240,00 kcal   
34

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
63,00 kcal   
17

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
71,00 kcal   
16

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
310,00 kcal   
9

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
294,00 kcal   
20

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst, Monsun, Sommer   
Sommer   

Sorten
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   
Rosa, Lila, Rot   

Innenfarbe
Gelb   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
faserig   
Körnig   

Geschmack
Süß   
Saftig, Süß, Torte   

Herkunft
Indien   
Kaukasus   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   
Lehm, Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
6-7.5   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
China   

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Großbritannien   

Top Exporteur
Indien   
Chile   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus heterophyllus   
Prunus domestica   

Synonym
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Moraceae   
Rosaceae   

Gattung
Artocarpus   
Prunus   

Spezies
A. heterophyllus   
P. domestica   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Rose   

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