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Jackfruit vs Prune


Prune vs Jackfruit


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Coagulation  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
-  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
23,30 g  
10
11,42 g  
99+

Fibre
1,50 g  
33
1,40 g  
34

Sucre
19,08 g  
5
9,92 g  
29

Protéine
1,72 g  
12
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg  
32
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
5
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg  
10
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg  
26
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
6,40 mcg  
12

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg  
6
73,00 mcg  
21

Choline
5,40 mg  
28
1,90 mg  
38

Graisse
0,64 g  
13
0,28 g  
29

Minéraux
  
  

Potassium
448,00 mg  
8
157,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,23 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
24,00 mg  
19
6,00 mg  
40

Magnésium
29,00 mg  
6
7,00 mg  
28

Zinc
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Phosphore
21,00 mg  
24
16,00 mg  
29

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,08 mg  
31
0,06 mg  
39

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
30,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Teneur en eau
73,46 g  
99+
87,02 g  
28

Cendre
0,94 g  
9
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,00 kcal  
12
46,00 kcal  
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
95,00 kcal  
10
46,00 kcal  
34

Calories sous forme congelée
97,00 kcal  
9
49,00 kcal  
31

Calories sous forme séchée
258,64 kcal  
39
240,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
71,00 kcal  
17

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
310,00 kcal  
9

Calories dans Pie
200,00 kcal  
99+
294,00 kcal  
22

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
L'automne, Mousson, Été  
Été  

Variétés
Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller  
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange  
Rose, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Jaune  
Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Fibreux  
Granuleux  

Goût
Doux  
Juteux, Doux, Tart  

Origine
Inde  
Caucase  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé  
Argile, Terreau, Loam sableux  

pH du Sol
6-7.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
  • Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
  
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Chine  

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande  
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Royaume-Uni  

Top Exportateur
Inde  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus heterophyllus  
Prunus domestica  

Synonyme
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  
Prunus domestica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Rosales  

Famille
Moraceae  
Rosaceae  

Genre
Artocarpus  
Prunus  

Espèce
A. heterophyllus  
P. domestica  

Groupe Générique
-  
Se leva  

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