Prune et Noix de coco
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia
Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement
Effets Secondaires
Réaction allergique
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,42 g
99+
24,23 g
8
Fibre
1,40 g
32
9,00 g
2
Sucre
9,92 g
22
6,23 g
99+
Protéine
0,70 g
99+
3,33 g
2
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,22
6
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg
22
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
33
0,07 mg
14
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
33
0,02 mg
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg
35
0,54 mg
29
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg
99+
1,01 mg
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg
30
20,80 mcg
14
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg
99+
3,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg
26
0,24 mg
27
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
0,20 mcg
34
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg
19
0,00 mcg
36
Choline
1,90 mg
31
12,10 mg
4
Graisse
0,28 g
29
33,49 g
1
Minéraux
Potassium
157,00 mg
99+
356,00 mg
12
Fer à repasser
0,17 mg
99+
2,43 mg
4
Sodium
0,00 mg
21
20,00 mg
5
Calcium
6,00 mg
39
14,00 mg
27
Magnésium
7,00 mg
28
32,00 mg
4
Zinc
0,10 mg
23
1,10 mg
2
Phosphore
16,00 mg
29
113,00 mg
1
Manganèse
0,05 mg
99+
1,50 mg
2
Cuivre
0,06 mg
39
0,44 mg
3
Sélénium
0,00 mcg
17
10,10 mcg
2
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Oméga 6s
44,00 mg
36
366,00 mg
4
Stérol
Phytosterol
7,00 mg
12
37,60 mg
2
Teneur en eau
87,02 g
26
47,00 g
99+
Cendre
0,40 g
33
0,97 g
8
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal
27
Non disponible
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
354,00 kcal
1
Calories sous forme congelée
49,00 kcal
16
Non disponible
Calories sous forme séchée
240,00 kcal
34
660,00 kcal
3
Calories sous forme de conserves
63,00 kcal
17
443,00 kcal
1
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
71,00 kcal
16
70,00 kcal
17
Calories dans Jam
310,00 kcal
9
250,00 kcal
19
Calories dans Pie
294,00 kcal
20
298,00 kcal
19
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre, Tropical
Saison
Été
Toutes les saisons
Variétés
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert
Seedless Variété
Yes
No
Couleur
Rose, Violet, Rouge
Marron, Vert
Couleur Intérieure
Jaune
Blanc
Forme
Rond
Rond
Texture
Granuleux
Crispy
Goût
Juteux, Doux, Tart
Juteux, Douceâtre
Origine
Caucase
Amérique, Inde
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Argile, Terreau, Loam sableux
Argile, Le sable
pH du Sol
5.5-6.5
3.5-8.5
Conditions Climatiques
Du froid
Chaud, Humide
Faits
Faits sur
- En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
- Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
- Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
- Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Chine
Indonésie
Autres Pays
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka
Top Importateur
Royaume-Uni
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Chili
Philippines
Nom Scientifique
Nom Botanique
Prunus domestica
Cocos nucifera
Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sous-classe
Rosidae
Arecidae
Ordre
Rosales
Arecales
Famille
Rosaceae
Arecaceae
Genre
Prunus
Cocos
Espèce
P. domestica
C. nucifera
Groupe Générique
Se leva
Arecaceae
