Yaca vs Ciruela
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes
Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Coagulación
Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
No Disponible
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
No
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
23,30 g
10
11,42 g
99+
Fibra
1,50 g
31
1,40 g
32
Azúcar
19,08 g
4
9,92 g
22
Proteína
1,72 g
12
0,70 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07
20
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg
30
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
5
0,03 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
17
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg
10
0,42 mg
35
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg
23
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg
2
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg
10
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg
99+
9,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg
22
0,26 mg
26
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
6,40 mcg
12
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg
5
73,00 mcg
19
Choline
No disponible
1,90 mg
31
Grasa
0,64 g
13
0,28 g
29
Minerales
Potasio
448,00 mg
8
157,00 mg
99+
Hierro
0,23 mg
99+
0,17 mg
99+
Sodio
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcio
24,00 mg
19
6,00 mg
39
Magnesio
29,00 mg
6
7,00 mg
28
Zinc
0,13 mg
20
0,10 mg
23
Fósforo
21,00 mg
24
16,00 mg
29
Manganeso
0,04 mg
99+
0,05 mg
99+
Cobre
0,08 mg
31
0,06 mg
39
Selenio
No disponible
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
158,00 mg
4
0,00 mg
38
Omega 6s
30,00 mg
99+
44,00 mg
36
Esterol
Fitosterol
No disponible
7,00 mg
12
Contenido de Agua
73,46 g
99+
87,02 g
26
Ceniza
0,94 g
9
0,40 g
33
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
46,00 kcal
27
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
95,00 kcal
6
No disponible
Calorías en forma congelada
97,00 kcal
5
49,00 kcal
16
Calorías en forma seca
258,64 kcal
27
240,00 kcal
34
Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal
7
63,00 kcal
17
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
70,00 kcal
17
71,00 kcal
16
Calorías en el Mermelada
250,00 kcal
19
310,00 kcal
9
Calorías en Tarta
200,00 kcal
99+
294,00 kcal
20
Características
Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol
Temporada
Otoño, Monzón, Verano
Verano
Variedades
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage
Variedad Sin semilla
No
Yes
Color
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado
Rosado, Púrpura, Rojo
Dentro Color
Amarillo
Amarillo
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Fibroso
Granoso
Gusto
Dulce
Jugoso, Dulce, Tart
Origen
India
Cáucaso
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado
Arcilla, Marga, Franco arenoso
pH Suelo
6-7.5
5.5-6.5
Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar
Frío
Hechos
Datos acerca
- Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
- Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
- En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
- Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
India
China
Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America
Top Importador
Estados Unidos de America
Reino Unido
Cima Exportador
India
Chile
Nombre Científico
Nombre Botánico
Artocarpus heterophyllus
Prunus domestica
Sinónimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Alismidae
Rosidae
Orden
Rosales
Rosales
Familia
Moraceae
Rosaceae
Género
Artocarpus
Prunus
Especies
A. heterophyllus
P. domestica
Grupo Genérico
No Disponible
Rosa
