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Pflaume vs Tamarinde


Tamarinde vs Pflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes   
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,42 g   
99+
62,50 g   
4

Faser
1,40 g   
32
5,10 g   
10

Zucker
9,92 g   
22
57,40 g   
3

Eiweiß
0,70 g   
99+
2,80 g   
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg   
12
2,80 mcg   
22

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Cholin
1,90 mg   
31
8,60 mg   
8

Fett
0,28 g   
29
0,60 g   
14

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Eisen
0,17 mg   
99+
2,80 mg   
2

Natrium
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Kalzium
6,00 mg   
39
74,00 mg   
2

Magnesium
7,00 mg   
28
92,00 mg   
1

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphor
16,00 mg   
29
113,00 mg   
1

Mangan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31

Kupfer
0,06 mg   
39
0,00 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
44,00 mg   
36
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16

Wassergehalt
87,02 G   
26
82,00 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
0,09 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal   
27
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
239,00 kcal   
2

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal   
16
187,00 kcal   
1

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal   
34
128,00 kcal   
37

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
71,00 kcal   
16
28,00 kcal   
39

Kalorien in Jam
310,00 kcal   
9
254,00 kcal   
17

Kalorien in Pie
294,00 kcal   
20
239,00 kcal   
39

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Rosa, Lila, Rot   
Braun, Rötlich-braun   

Innenfarbe
Gelb   
Braun   

Gestalten
Runden   
Geschwungene Zylinder   

Textur
Körnig   
Zäh   

Geschmack
Saftig, Süß, Torte   
Süß-sauer   

Herkunft
Kaukasus   
Afrika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, sandiger Lehm   
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
5.6-6.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.   
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importeur
Großbritannien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Chile   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica   
Tamarindus indica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Tamarindo, Tamarindus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Fabales   

Familie
Rosaceae   
Fabaceae   

Gattung
Prunus   
Tamarindus   

Spezies
P. domestica   
Tamarindus indica   

Gattungsgruppe
Rose   
Tamarind Sub   

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