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Rambutan und Heidelbeere


Heidelbeere und Rambutan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden  

Haar Vorteile
Gute Conditioner  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
-  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,70 g  
22
11,50 g  
99+

Faser
2,80 g  
23
2,80 g  
23

Zucker
15,70 g  
9
0,00 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
25
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
4,00 mcg  
19

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Fett
0,40 g  
21
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Eisen
1,90 mg  
5
0,80 mg  
16

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Kalzium
20,00 mg  
23
15,00 mg  
27

Magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zink
1,00 mg  
3
0,10 mg  
23

Phosphor
15,00 mg  
31
9,00 mg  
39

Mangan
0,00 mg  
99+
3,30 mg  
1

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selen
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Omega 6s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9

Wassergehalt
79,50 G  
99+
0,20 G  
99+

Asche
0,30 G  
39
87,10 G  
1

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
69,00 kcal  
21
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
0,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
150,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Kalorien in Konservendosen
82,00 kcal  
16
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
105,00 kcal  
9
75,00 kcal  
15

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
164,00 kcal  
32

Kalorien in Pie
290,00 kcal  
24
293,00 kcal  
23

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  
Sommer  

Sorten
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Coral rot, Gelb  
Dunkelviolett  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Hellgrün  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Sauer, Süß  
Süß  

Herkunft
-  
-  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm  
Feucht, Gut belüftet  

Boden-pH
5.5-6.5  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Feucht  
Kalt  

Fakten

Fakten über
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Japan  

Andere Länder
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  
Dänemark, Finnland, Island, Schweden  

Top Importeur
Singapur  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Nephelium lappaceum  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Rambota  
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Ericales  

Familie
Sapindaceae  
Ericaceae  

Gattung
Nephelium  
Vaccinium  

Spezies
N. lappaceum  
Vaccinium myrtillus  

Gattungsgruppe
-  
Heide  

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