Rote Johannisbeere und Guava

Rote Johannisbeere

Guava

Guava und Rote Johannisbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

13,80 g

14,30 g

Faser

4,30 g

5,40 g

Zucker

7,37 g

8,90 g

Eiweiß

1,40 g

2,50 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,10

0,18

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg

31,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

0,07 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg

0,04 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg

99+

1,08 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,06 mg

99+

0,45 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg

0,11 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg

49,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

41,00 mg

228,30 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg

0,73 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

11,00 mcg

2,60 mcg

Lycopin

0,00 mcg

5.204,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

47,00 mcg

0,00 mcg

Cholin

7,60 mg

Fett

0,20 g

0,95 g

Mineralien

Kalium

275,00 mg

417,00 mg

Eisen

1,00 mg

0,26 mg

Natrium

1,00 mg

2,00 mg

Kalzium

33,00 mg

18,00 mg

Magnesium

13,00 mg

22,00 mg

Zink

0,23 mg

Phosphor

44,00 mg

40,00 mg

Mangan

0,19 mg

0,15 mg

Kupfer

0,11 mg

0,23 mg

Selen

0,60 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

35,00 mg

112,00 mg

Omega 6s

53,00 mg

288,00 mg

Sterol

Wassergehalt

83,95 G

99+

80,80 G

99+

Asche

0,66 G

1,40 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

56,00 kcal

68,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcal

325,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar

57,00 kcal

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal

55,00 kcal

Kalorien in Jam

165,00 kcal

240,00 kcal

Kalorien in Pie

260,00 kcal

340,00 kcal

Charakteristik

Typ

Beere

Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Sommer

Alle Jahreszeiten

Sorten

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Rot

Grün, Rosa, Gelb

Innenfarbe

Rot

Weiß

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Knusprig

Geschmack

Sauer, Torte

Süß-sauer

Herkunft

Europa

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Feucht, Gut durchlässige

Lehm, Felsig, Sandig

Boden-pH

6-7

4.5-7

Klimabedingungen

Kalt

Sonnig

Fakten

Fakten über

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

Bier

Spirituosen

Cocktails

Produktion

Oberste Produzent

Russland

Indien

Andere Länder

Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand