Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes en guava


guava en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,80 g  
34
14,30 g  
30

Vezel
4,30 g  
13
5,40 g  
8

Suiker
7,37 g  
99+
8,90 g  
37

Eiwit
1,40 g  
16
2,50 g  
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,18  
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
31,00 mcg  
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
49,00 mcg  
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Dik
0,20 g  
33
0,95 g  
7

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
417,00 mg  
10

Ijzer
1,00 mg  
13
0,26 mg  
39

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
33,00 mg  
13
18,00 mg  
24

Magnesium
13,00 mg  
22
22,00 mg  
11

Zink
0,23 mg  
12
0,23 mg  
12

Fosfor
44,00 mg  
7
40,00 mg  
8

Mangaan
0,19 mg  
23
0,15 mg  
25

Koper
0,11 mg  
20
0,23 mg  
5

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
112,00 mg  
6

Omega 6s
53,00 mg  
32
288,00 mg  
5

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Water inhoud
83,95 g  
99+
80,80 g  
99+

As
0,66 g  
18
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal  
28
68,00 kcal  
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
56,00 kcal  
27
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
56,00 kcal  
26
68,00 kcal  
19

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
56,00 kcal  
30
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
165,00 kcal  
31
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
340,00 kcal  
13

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Groen, Roze, Geel  

Inside Color
Rood  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
zuur, Scherp  
Zoetzuur  

Oorsprong
Europa  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde  
Leem, Rotsachtig, zanderig  

pH van de bodem
6-7  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Rusland  
Indië  

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
Duitsland  
Canada  

Top exporteur
Rusland  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum  
guave  

Synoniem
Ribes Rubrum  
Psidium Guajava  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
saxifragales  
myrtales  

Familie
Grossulariaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
ribes  
catteianum  

species
R. rubrum  
guave  

Generic Group
steenbreke  
Mirte  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits