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Rote Johannisbeere vs Jackfrucht


Jackfrucht vs Rote Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma  
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
-  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,80 g  
34
23,30 g  
10

Faser
4,30 g  
13
1,50 g  
33

Zucker
7,37 g  
99+
19,08 g  
5

Eiweiß
1,40 g  
16
1,72 g  
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
24
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg  
20
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcg  
8
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcg  
25
157,00 mcg  
6

Cholin
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28

Fett
0,20 g  
33
0,64 g  
13

Mineralien
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
448,00 mg  
8

Eisen
1,00 mg  
13
0,23 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
33,00 mg  
13
24,00 mg  
19

Magnesium
13,00 mg  
22
29,00 mg  
6

Zink
0,23 mg  
12
0,13 mg  
20

Phosphor
44,00 mg  
7
21,00 mg  
24

Mangan
0,19 mg  
23
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,11 mg  
20
0,08 mg  
31

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg  
22
158,00 mg  
4

Omega 6s
53,00 mg  
32
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Wassergehalt
83,95 G  
99+
73,46 G  
99+

Asche
0,66 G  
18
0,94 G  
9

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
56,00 kcal  
28
95,00 kcal  
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
56,00 kcal  
27
95,00 kcal  
10

Kalorien in gefrorener Form
56,00 kcal  
26
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal  
22
258,64 kcal  
39

Kalorien in Konservendosen
56,00 kcal  
30
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
165,00 kcal  
31
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst, Monsun, Sommer  

Sorten
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rot  
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Rot  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
faserig  

Geschmack
Sauer, Torte  
Süß  

Herkunft
Europa  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut durchlässige  
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7  
6-7.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.  
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
Indien  

Andere Länder
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien  
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  

Top Importeur
Deutschland  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Russland  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes rubrum  
Artocarpus heterophyllus  

Synonym
Ribes Rubrum  
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Saxifragales  
Rosales  

Familie
Grossulariaceae  
Moraceae  

Gattung
Ribes  
Artocarpus  

Spezies
R. rubrum  
A. heterophyllus  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
-  

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