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Rote Johannisbeere vs Lila Mangosteen


Lila Mangosteen vs Rote Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden   
N/A   

Nebenwirkungen
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,80 g   
34
15,60 g   
23

Faser
4,30 g   
13
Nicht verfügbar   

Zucker
7,37 g   
40
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,40 g   
16
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg   
27
0,03 mcg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg   
20
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcg   
8
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcg   
22
Nicht verfügbar   

Cholin
7,60 mg   
13
Nicht verfügbar   

Fett
0,20 g   
33
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
48,00 mg   
99+

Eisen
1,00 mg   
13
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Kalzium
33,00 mg   
13
5,49 mg   
40

Magnesium
13,00 mg   
22
13,90 mg   
21

Zink
0,23 mg   
12
0,12 mg   
21

Phosphor
44,00 mg   
7
9,21 mg   
38

Mangan
0,19 mg   
20
0,10 mg   
31

Kupfer
0,11 mg   
20
0,07 mg   
33

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg   
20
Nicht verfügbar   

Omega 6s
53,00 mg   
31
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
83,95 G   
99+
81,00 G   
99+

Asche
0,66 G   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
56,00 kcal   
20
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
165,00 kcal   
31
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
260,00 kcal   
32
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere   
Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Winter   

Sorten
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets   
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rot   
Lila   

Innenfarbe
Rot   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Sauer, Torte   
N/A   

Herkunft
Europa   
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut durchlässige   
N/A   

Boden-pH
6-7   
5-6   

Klimabedingungen
Kalt   
N/A   

Fakten

Fakten über
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
N/A   

Andere Länder
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien   
N/A   

Top Importeur
Deutschland   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Russland   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes rubrum   
Garcinia mangostana   

Synonym
Nicht verfügbar   
Garcinia mangostana   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Saxifragales   
Malpighiales   

Familie
Grossulariaceae   
Clusiaceae   

Gattung
Ribes   
Garcinia   

Spezies
R. rubrum   
G. mangostana   

Gattungsgruppe
Steinbrech   
Nicht Verfügbar   

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