Rumah
Bandingkan Buah


Kismis merah vs Manggis ungu


Manggis ungu vs Kismis merah


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung, Peraturan denyut jantung, Pengobatan rematik  
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan jerawat  
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  

Manfaat rambut
melindungi rambut  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
denyut jantung abnormal cepat, anafilaksis, kesulitan bernapas, hives, gatal, kesulitan menelan  
-  

Efek samping
Mungkin tidak aman selama kehamilan  
-  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,80 g  
34
15,60 g  
23

Serat
4,30 g  
13
2,30 g  
26

Gula
7,37 g  
99+
15,60 g  
10

protein
1,40 g  
16
0,50 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
24
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
0,03 mcg  
35

Vitamin C (asam askorbat)
41,00 mg  
20
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
-  

kolin
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Lemak
0,20 g  
33
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
48,00 mg  
99+

Besi
1,00 mg  
13
0,17 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Kalsium
33,00 mg  
13
5,49 mg  
99+

Magnesium
13,00 mg  
22
13,90 mg  
21

Seng
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21

Fosfor
44,00 mg  
7
9,21 mg  
38

manggan
0,19 mg  
23
0,10 mg  
35

Tembaga
0,11 mg  
20
0,07 mg  
33

selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
35,00 mg  
22
-  

6s Omega
53,00 mg  
32
10,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Kandungan air
83,95 g  
99+
81,00 g  
99+

Abu
0,66 g  
18
0,70 g  
16

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
56,00 kkal  
28
63,00 kkal  
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
56,00 kkal  
27
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
56,00 kkal  
26
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
308,00 kkal  
22
316,00 kkal  
20

Kalori dalam Formulir Kaleng
56,00 kkal  
30
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal  
18
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
165,00 kkal  
31
220,00 kkal  
24

Kalori di Pie
260,00 kkal  
34
300,00 kkal  
20

karakteristik

Mengetik
memetik  
Tropis  

Musim
Musim panas  
Musim dingin  

varietas
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer dan Jonkheer van Tets  
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Merah  
Ungu  

Di dalam Warna
Merah  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Asam, kue tar  
-  

Asal
Eropah  
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lembab, Baik dikeringkan  
-  

pH tanah
6-7  
5-6  

Kondisi iklim
Dingin  
-  

fakta

Fakta tentang
  • Versi albino kismis merah dikenal sebagai kismis putih, sering dijual sebagai buah yang berbeda.
  • Red teh kismis adalah pengganti yang sehat untuk kopi.
  • Ada lebih dari 150 jenis kismis merah.
  
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia  
-  

Negara-negara lain
Belgium, Perancis, Jerman, Irlandia, Italia, Belanda, Polandia, Portugal, Skotlandia, Spanyol, Swedia, Inggris Raya  
-  

Top Importir
Jerman  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Rusia  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Ribes rubrum  
Garcinia mangostana  

Sinonim
Ribes Rubrum  
Garcinia mangostana  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
-  

Kelas
Magnoliopsida  
-  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
saxifragales  
malpighiales  

Keluarga
Grossulariaceae  
Clusiaceae  

Marga
Ribes  
Garcinia  

Jenis
R. rubrum  
G. mangostana  

generik Grup
saxifrage  
-  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah