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Salmonbereen vs Guava


Guava vs Salmonbereen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,10 g  
99+
14,30 g  
30

Faser
1,90 g  
29
5,40 g  
8

Zucker
3,70 g  
99+
8,90 g  
37

Eiweiß
0,90 g  
30
2,50 g  
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,18  
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg  
14
31,00 mcg  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg  
32
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
49,00 mcg  
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg  
6
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
-  
7,60 mg  
16

Fett
0,33 g  
25
0,95 g  
7

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Eisen
0,40 mg  
29
0,26 mg  
39

Natrium
14,00 mg  
8
2,00 mg  
18

Kalzium
13,00 mg  
29
18,00 mg  
24

Magnesium
15,00 mg  
19
22,00 mg  
11

Zink
0,28 mg  
10
0,23 mg  
12

Phosphor
27,00 mg  
19
40,00 mg  
8

Mangan
1,10 mg  
3
0,15 mg  
25

Kupfer
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

Omega 6s
0,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
22,00 mg  
8

Wassergehalt
88,21 G  
20
80,80 G  
99+

Asche
0,56 G  
22
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
68,00 kcal  
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
42,00 kcal  
37
68,00 kcal  
20

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
68,00 kcal  
19

Kalorien in getrockneter Form
52,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal  
34
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
26
55,00 kcal  
26

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
240,00 kcal  
21

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
340,00 kcal  
13

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Goldene Rubin und Olympic Doppel  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb  
Grün, Rosa, Gelb  

Innenfarbe
Rosa  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Nordamerika  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm, Felsig, Sandig  

Boden-pH
5.7-7.2  
4.5-7  

Klimabedingungen
Feucht  
Sonnig  

Fakten

Fakten über
  • Der Name Lachs-Beere ist aufgrund der Ähnlichkeit mit Lachsrogen'.
  • In 1 kg Obst gibt es insgesamt 315.250 Samen.
  • Lachsbeeren-Baum Blätter wirken als ein ausgezeichneter Ersatz für Tee.
  
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Indien  

Andere Länder
Kanada, Mexiko  
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
-  
Kanada  

Top Exporteur
-  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus spectabilis  
Guave  

Synonym
Rubus spectabilis  
Psidium Guajava  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Myrtales  

Familie
Rosaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Rubus  
Psidium  

Spezies
R. spectabilis  
Guave  

Gattungsgruppe
-  
Myrte  

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