Dom
Porównaj Owoce


Salmonberry vs Guawa


Guawa vs Salmonberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,10 g  
99+
14,30 g  
30

Włókno
1,90 g  
29
5,40 g  
8

Cukier
3,70 g  
99+
8,90 g  
37

Białko
0,90 g  
30
2,50 g  
5

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,18  
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
31,00 mcg  
18

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg  
32
1,08 mg  
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg  
99+
0,45 mg  
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,11 mg  
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
49,00 mcg  
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg  
99+
228,30 mg  
1

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg  
5
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
-  
7,60 mg  
16

Sadło
0,33 g  
25
0,95 g  
7

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Żelazo
0,40 mg  
29
0,26 mg  
39

Sód
14,00 mg  
8
2,00 mg  
18

Wapń
13,00 mg  
29
18,00 mg  
24

Magnez
15,00 mg  
19
22,00 mg  
11

Cynk
0,28 mg  
10
0,23 mg  
12

Fosfor
27,00 mg  
19
40,00 mg  
8

Mangan
1,10 mg  
3
0,15 mg  
25

Miedź
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

Omega 6s
0,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
88,21 g  
20
80,80 g  
99+

Popiół
0,56 g  
22
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
68,00 kcal  
22

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal  
37
68,00 kcal  
20

Kalorii w postaci mrożonej
52,00 kcal  
28
68,00 kcal  
19

Kalorii w postaci suchej
52,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal  
34
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
340,00 kcal  
13

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna  
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty  
Zielony, Różowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Biały  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Ił, Skalisty, Piaszczysty  

pH Gleby
5.7-7.2  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Indie  

Inne Kraje
Kanada, Meksyk  
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
-  
Kanada  

Górny Eksporter
-  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus spectabilis  
Psidium guajava  

Synonim
Jeżyna okazała  
Psidium Guajava  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Myrtales  

Rodzina
Rosaceae  
Myrtaceae  

Genus
Rubus  
Psidium  

Gatunki
R. spectabilis  
Psidium guajava  

Rodzajowa Grupa
-  
Mirt  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce