Schwarzkirsche vs Zitrone Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
7,50 g
99+
9,30 g
99+
Faser
Nicht verfügbar
2,80 g
22
Zucker
Nicht verfügbar
2,50 g
99+
Eiweiß
0,40 g
99+
1,10 g
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05
22
0,12
14
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg
3
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg
36
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
12
0,19 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar
0,08 mg
20
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar
11,00 mcg
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar
53,00 mg
15
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,15 mg
33
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
11,00 mcg
30
Cholin
Nicht verfügbar
5,10 mg
24
Fett
0,20 g
33
0,30 g
28
Mineralien
Kalium
143,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Eisen
0,20 mg
99+
0,60 mg
21
Natrium
6,90 mg
13
2,00 mg
18
Kalzium
11,80 mg
30
26,00 mg
17
Magnesium
17,60 mg
16
8,00 mg
27
Zink
0,10 mg
23
0,06 mg
27
Phosphor
10,80 mg
36
16,00 mg
29
Mangan
0,10 mg
31
0,03 mg
99+
Kupfer
0,10 mg
22
0,04 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg
23
26,00 mg
23
Omega 6s
27,00 mg
99+
63,00 mg
28
Sterol
Phytosterol
12,00 mg
7
Nicht verfügbar
Wassergehalt
82,20 G
99+
88,98 G
15
Asche
0,50 G
26
0,30 G
38
