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Süße Kirsche vs Pfirsich


Pfirsich vs Süße Kirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Halsschmerzen Behandlung  
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
16,00 g  
20
9,54 g  
99+

Faser
2,10 g  
27
1,50 g  
33

Zucker
12,80 g  
18
8,39 g  
40

Eiweiß
1,10 g  
21
0,91 g  
29

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
16,00 mcg  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg  
35
0,15 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
37
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg  
31
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,00 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg  
28
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
85,00 mcg  
18
91,00 mcg  
16

Cholin
6,10 mg  
23
6,10 mg  
23

Fett
0,20 g  
33
0,25 g  
31

Mineralien
  
  

Kalium
222,00 mg  
33
190,00 mg  
99+

Eisen
0,36 mg  
31
0,25 mg  
40

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Kalzium
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnesium
11,00 mg  
24
9,00 mg  
26

Zink
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Phosphor
21,00 mg  
24
20,00 mg  
25

Mangan
0,07 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,06 mg  
37
0,68 mg  
2

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
25
2,00 mg  
40

Omega 6s
27,00 mg  
99+
84,00 mg  
23

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Wassergehalt
82,25 G  
99+
88,87 G  
18

Asche
0,48 G  
29
0,43 G  
32

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
39,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
39,00 kcal  
38

Kalorien in gefrorener Form
66,00 kcal  
20
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal  
13
239,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
54,00 kcal  
32

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
83,00 kcal  
12
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
145,00 kcal  
34
375,00 kcal  
3

Kalorien in Pie
410,00 kcal  
3
223,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst, Sommer  

Sorten
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Weissgold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena und Schatz  
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Rot  
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Rot  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knackig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Europa, West-Asien  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-8  
6-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
Das Wort Kirsche wird von der türkischen Stadt Cerasus abgeleitet. In Oliver, British Columbia, eine Torte von 39.683 Pfund wurde gebacken, welche die Aufzeichnung der größten Kirschtorte hält. National Cherry Käsekuchen Tag ist am 23. April.  
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
China  

Andere Länder
Österreich, Chile, China, Frankreich, Deutschland, Griechenland, Ich rannte, Italien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Russland  
Deutschland  

Top Exporteur
Polen  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus avium  
Prunus persica  

Synonym
Prunus avium  
Prunus Persica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Prunus  
Prunus  

Spezies
P. avium  
P. persica  

Gattungsgruppe
Rose  
Rose  

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